Помощник в похудении.
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !
Девчат, вот такой вопрос. Правильное питание - это конечно, платформа, на которой стоят наши жиры) но вот что касается воздействие на организм не изнутри, а снаружи: как вы думаете/знаете/проверено на личном опыте (на опыте знакомых) - стоит ли покупать вибромассажер??? меня этот вопрос терзает много лет!
После кесарева живот повис мешком. кто знает, что такое кесарево - поймут - живот подтянуть не так уж легко с разрезанными мышцами! да и остеохондроз... чтобы не тратить деньги на проф.массаж и не донимать домочадцев облегчить свои "страдания".
Fein
У меня два кесарева- живот возвратился в нормальный режим, но остался валик над швом- внутренний шов. А вибромассажер- фигня, валяется на антресолях кпк ненужный. Пригодился только для того чтобы бабушку лежачюю массировать.
26.11.2015
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Пробовала вибро.Фигня.Только регулярные трени на пресс,в еде обязательно авокадо,исключить сдобу и сладкое.Проверено.У меня три кесарево)))После последнего начала заниматься,спустя три месяца.
25.11.2015
Ответить
Lili
То есть тренировки помогают состоянию кожи, чтобы она была идеально ровной поле родов или похудения?
25.11.2015
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Тренировки строят мышечный каркас,убирают излишки жира(при правильном питании),для кожи нужно достаточное количество "хороших" жиров (авокадо,орехи).Если мышечный каркас крепкий и лишний жир ушел,то кожа будет тоже сокращаться.
25.11.2015
Ответить