1 марта -60
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Всем стройнеющим и просто ведущим здоровый образ жизни привет!
Сегодня первый день нашего марафона, по этому немного волнительно, но я выдохну и начну.
Меня зовут Мария, мне 28 лет. У меня 2 детей- Арина 10 лет и Варя 3 года. И конечно имеется любимый муж, который то же решил по участвовать со мной в этом марафоне заочно. Согласился придерживаться правил месяц, а там посмотрим, может у меня получится его затянуть по дольше, потому как 115 кг так быстро не уходят)
Я стараюсь придерживаться пп, и в основном мне это удается. Но конечно бывает что и ем что то не совсем нужное и полезное только по праздникам!!! Хожу в спорт зал примерно 5 раз в неделю. На групповые занятия -бодибаланс или стрейч. А так же 1-2 часа в тренажерном зале, потом хамам и бассейн. После скраб и антицеллюлитный крем. Каждый день пью витамины Алфавит энерджи и Пантавигар.
И теперь самое интересное, замеры:
Рост 165 см
Вес 62,5 кг
Талия 78 см
Живот 89 см
Бедро 57 см
Рука 32 см
Цель- Хочется упорядочить питание прежде всего, подтянуться и набрать мышечную массу, справиться с целлюлитом и похудеть до 57 кг. Но не все сразу конечно и не за месяц. Надеюсь начать все это осуществлять с помощью нашего марафона и добиться поставленной цели к лету.
Всем удачи и каменной силы воли!!!