День 4! Хороший такой день)

Как же замечательно сделать спорт с самого утра!))) отвела детей в школу-сад и пришла спокойно отзанималась!)))

Бодрость на целый день обеспечена!)))

Сделав с утра не мучаешься в течении дня, что нужно сделать тренировку)

После утреннего спорта хочется весь день питаться правильно )))

Я обожаю утро, моя самая любимая часть дня!) а особенно

люблю утро понедельника!) (сразу чувствуется что я не работаю )))))

Итак по факту:

Спорт +

Вода +

Контрастный душ +

Антицеллюлитное масло +

Питание - ( съела кусок кекса(( )

Зато сегодня много ходила-гуляла)))

Вообще хороший был сегодня день))) Я за него очень благодарна!)) всегда нужно быть благодарными за то, что мы имеем)))

И то, к чему мы стремимся обязательно осуществится!) только нужно приложить усилия!))) вперёд, к цели!)))