Головные боли после белковой диеты, почему?

С болезнью почек Диета Дюкана противопоказана. прекращайте её- это опасно для Вашей жизни.

Потому что не хватает глюкозы для работы мозга + мясо сильно зашлаковывает организм! При белковой диете обязательно пить много воды и зеленого чая (кто любит) - это помогает выводить шлаки и продукты распада. Так же кушайте обязательно фрукты. В первой половине дня это ни на чем не отразится, уж поверьте. Не увлекайтесь виноградом, бананами и сладкими ягодами, остальное до обеда в любом количестве, но это должно быть, иначе мозг взбунтуется. И, кстати, у мужа хронический пиелонефрит, так вот он тоже на белковой диете не может вообще - голова болит и почки начинают тянуть через пару дней. Может это просто не ваша диета? Удачи вам!

Могу только посочувствовать. У меня уже на второй день пошли зверские боли, еще и КД раньше на 2 недели начались....очень жестокий эксперимент над здоровьем

Ну какая Вам белковая диета с такими проблемами? К неврологу на прием тоже сходите.

СМЕРТОНОСНАЯ МОДА НА НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ДИЕТЫ При достаточном потреблении углеводов жир так же может быть полностью расщеплён. Но если запас углеводного топлива в организме истощается, остаётся единственный выбор - неэффективно сжигать жиры, используя процесс, производящий побочные продукты, включая ацетон и другие так называемые кетоны. Чтобы вывести эти токсины из организма, почки используют такие минералы, как калий и кальций. Последователи диеты Аткинса попросту сливают эти минералы с мочой в унитаз. А критическое понижение уровня электролитов калия и кальция в крови может привести к фатальной сердечной аритмии. Действующий директор программы по питанию Гарвардского университета советует всем терапевтам раздавать листовки, предупреждающие о негативных эффектах диеты Аткинса. Симптомы кетоза (метаболического состояния, в котором организм «переключается» с получения энергии из глюкозы на выработку её из жиров) включают общую усталость, внезапную или постепенно нарастающую слабость, головокружение, головные боли, потерю ориентации, боли в животе, раздражительность, тошноту и рвоту, проблемы со сном и зловонное дыхание. Изучив негативные эффекты, связываемые с кетозом, Американский институт исследований рака заключает: «Таковы краткосрочные эффекты. Долгосрочные эффекты ещё более плачевны». Работа доктора Грегера содержит описание десятков других болезней и проблем, вызываемых этой смертоносной диетой, включая: • Недостаточное питание (дефицит витаминов и минералов). • Рак, инсульт, подагра, остеопороз и диабет. • Возможные проблемы с почками, печенью, костной тканью и уровнем холестерина. • Сердечные болезни, аритмия, нарушения сердечного ритма. • Снижение физической активности. • Возрастное повышение кровяного давления. • Быстрое падение кровяного давления при выпрямлении (ортостатическая гипотензия). • Внезапная смерть. Отрывок из книги Дуглас Н. Грэм Диета 80/10/10

Это от недостатка углеводов скорее всего. Я тоже не смогла на белковой сидеть диете, перешла на БУЧ - там 2 белковых дня и потом углеводный и смешанный.

Я вообще от белковой диеты угодила в больницу с потерей координации движения и зрения ,месяц овощем была...белковая диета-зло.

вам категорически белковые диеты противопоказаны. только пп и подсчет ккалорий-в вашем случае без вариантов.... не, ну если до больнички не хотите прокатиться