купила пульсометр Sigma

теперь не отвертеться ))) хотя, лень у меня с опытом, может и победить))

Уже месяц бегаю через день в парке, я до этого вела сидяче-лежачий образ жизни и гикогда не бегала. После череды стльнейших стрессов заедала боль. Поправилась на 10 кг. Бегать было трудно, я бегала 7 минут, с перерывами на хотьбу 7 минут. По минтуте того и того, чередовала и ..... задыхалась.

Наткнулась на дневник Марины, поняла, что пульсометр мне необходим! Завтра пойду в парк)))))

мой дружок: