купила пульсометр Sigma
теперь не отвертеться ))) хотя, лень у меня с опытом, может и победить))
Уже месяц бегаю через день в парке, я до этого вела сидяче-лежачий образ жизни и гикогда не бегала. После череды стльнейших стрессов заедала боль. Поправилась на 10 кг. Бегать было трудно, я бегала 7 минут, с перерывами на хотьбу 7 минут. По минтуте того и того, чередовала и ..... задыхалась.
Наткнулась на дневник Марины, поняла, что пульсометр мне необходим! Завтра пойду в парк)))))
мой дружок:

Елена
А без пульсометра не худели?тоже хочу начать,знаю что нужен пульсометр,но пока его нет,думаю-начинать ди бегать или без толку!!
13.04.2016
Ответить