Про воду?

Голодание на воде эффективно снижает вес,об этом статья на http://best-greetings.ru/ есть, но есть одно. Нужно уметь голодать и, что еще более важно, выходить из голода. А это очень сложно, кроме этого после голодания наступает жор - и набираешь еще больше. Получается, что если ведешь здоровый образ жизни, правильно питаешься и голодаешь несколько раз в год по 7 дней - вес держится в норме.

зачем взвешиваться так часто? раз в неделю,а то и в две-три достаточно,лучше смотрите на отражение в зеркале и делайте замеры. а воду пить надо.

У меня было . Где то месяц организм перестраивался. Потом заметила что в туалет чаще обычного хожу( простите за подробности)) заставлялась себя 1,5 литра пить , боялась застоя , ниче , через месяц где то процесс пошёл , вес падать стал ))) раньше воду вообще не пила ( балда!))

выкиньте весы на фиг))) они только раздражают.. Ходите к знакомым, взвешивайтесь раз в 1-3 месяца.. это работает!)

Надо потерпеть, организму нужно время настроиться на новый объём воды. По времени у всех индивидуально.