Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 4" - Мотиваторы
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона тут - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3071699
Уфх... неужели наконец-то абсолютно неспортивный с точки зрения джокеров день!!!
Мы уже давно покинули свои дома, плыли долго, доплыли на остров, (попали под гнёт Бегемота)... а что нас толкает на все это и мотивирует на победу???
Вот сидя на песчаном берегу мы сегодня об этом и поговорим...
Что это? Красивая картинка и упругой опой и хочется такую же? Емкая хлесткая фраза демотиватора? Семья и дети? Дата рождения в паспорте говорящая о том что вот нифига уже не 16, а выглядеть хочется хорошо?
В общем за краткое эссе на эту тему (если надо то с картинками) дается сегодня 4 балла... За фразу типо "Семья. Хочу 60 см талию" и всё - не дается ничего...
Бендер сразу сюда и отпишет свой джокер:
"Наверно самым главным побудителем для меня является то, что я страшно не хочу "обабиться"... скоро 40, но мужу то 33, а дети ваще еще от горшка два вершка.. и вот БАБА точно не в тему... очень хочется сохранить вид подольше...
и вот его любимые 2 фразы-мотиваторы...
ну и простите ему его французский....
Итак, на совет сегодня отправляются следующие племена:
1. ОГОНЬ - 21,1
2. ВОДА - 21,8
3. ФЛОРА - 21,1
4. ВОЗДУХ - 22
5. СВЕТ - 19,6
6. МЕТАЛЛ - 18,5
7. ФАУНА - 18,3
8. ЗЕМЛЯ - 18
9. ЛЕД - 22
10. ВЕТЕР - 21.7
Племена Света, Металла, Фауна и Земли жду ваши голоса в личку...
Вечером Бендер и я будем ждать отчетов...
№ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Бонус - 0
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балла
Галина
#74
Пп 12б
Уход 1б
Джокер 4б
Спорт 0б можно форс мажор? 5б Первый день М, я просто помираю. Не до спорта мне((
Итого 22б
Я всю свою сознательную жизнь была пышкой и даже толстой( фу фу фу. Больше 100кг. В детстве я вечно слышала в свой адрес...толстая, жирная... Да и что говорить, от первого мужа тоже такие слова каждый день слышала. Потом взяла себя в руки и похудела до 75кг и ушла от такого недомужа. Меня вечно бесила моя одежда...здоровые штаны, объемные кофты. Грудь 5ого размера. Вечная проблема купить нижнее белье(
Через 2 месяц отпуск!! Долгожданный отпуск!!!! Мечтаю как я одену красивый купальник и буду фотографироваться)
Хотя я и ленюсь... Надо больше заниматься спортом. Но времени не всегда хватает. Хочу быть более уверенной в себе!
29.09.2016
Ответить
КАТЯ
#18 земля.
Пп 12
Спорт 5 (пж с дм)
Джокер 4
Уход 1 (кофейный скраб)
Итого 22б
Моя мотивация - это мой сынок. Я его долго ждала. Сейчас понимаю, что когда он пойдет в школу мне будет 34-35 лет. А рядом будут красивые молодые мамули по 25-27 лет и еще моложе. Не хочу быть бабкой или "женщиной", хочу быть девушкой и как можно дольше. Хочу, чтобы эти молодые мамочки смотрели и завидовали, а сынок гордился мамой))) Как то так)) нк и одежду покупать какая нравится, это тоже конечно)))
29.09.2016
Ответить
Мелек
ФЛОРА 43 Мелек
ПП 10 завалила БЖУ
Спорт 5
Джокер 4
Уход 1
У меня есть причины худеть и заниматься спортом: в 18 лет я сменила страну и образ жизни. Через год я подметала пол держась за стенку и плача слезами с горох от боли в пояснице. Я не могла спать на спине, я не могла долго ходить. А ведь я 14 лет занималась хореографией!
Взяла себя в руки. Решила, что:
- узнаю, как выгляжу под лишним весом. У меня всегда было минимум 10 кг лишних. Я не помню, чтобы в сознательном возрасте весила меньше 57 кг.
- добьюсь не просто худобы, но спортивно формы с рельефом,
- буду не теткой, когда моим детям будет по 25, а их почти ровестницей,
- к старости, если доживу, буду принимать участие в городских марафонах, чтобы дети и внуки мной гордились.
Не буду никогда ноющей развалиной.
Идеал у меня нашелся случайно в сети. Да, она ужасно вульгарна. Но ее фигура для меня - идеал. И что интересно, пропорции у нас одинаковые. Т.е. я вполне себе могу так выглядеть (кроме силикона).
Не слишком много мышц, в меру % жира, талия, бедра.. сказка.
леси кей соммерс
29.09.2016
Ответить
Olga
Привет, спасибо за отличный джокер!:))) Наконец-то это не спорт!!!
Моя мотивация худеть?
Хочу чувствовать себя уверенной, красивой и свободной. Свободной - в смысле легко выбрать нужный размер в магазине. Чем красивее фигура, тем больше фасонов одежды человек может себе позволить. Свободно оголяться оставаться в купальнике на пляже с мужем и детьми. И знать, что им меня не стыдно и мне самой себя не стыдно. И вообще хочу раздеться перед зеркалом и порадоваться отражению.
А вообще за сегодня ПП 12
Спорт 5 Джокер 4 Уход 1
ИТого 22 балла Номер 114
29.09.2016
Ответить
NeDoSoLeNo
Вечер добрый, №24 Воздух. Пойду перечитывать ниже, кто зачем и почему. И мотивироваться:))
ПП - 12Спорт - 5 (бодифлекс, Синди Кроуфорд)Джокер - 4Бонус - 0Уход - 1 (жесткая щетка, крем д тела)ИТОГО: 22 баллаМоя история проста и стара, как мир: борюсь с лишним весом всю жизнь и до сих пор не пойму, кто кого:)) а, и принимаю себя такой, какая я есть и бла бла бла...вот правда, люблю себя и не умею критиковать вообще.Лишний вес, по нашим стандартам ВОЗ, у меня, ни много ни мало, с 2 лет.За это "спасибо" папеньке с маменькой, т.к. родилась я 2200 кг (доношенная, но мааааленькая) и, по задумке природы, должна была быть хрупкой, миниатюрной и красивой, этакая Изабель Аджани. Но была откормлена кашами "Малыш", ибо хотели таких же щечек, что и у карапуза на коробочке от сей каши. Добились, мля....С детства на учете у эндокринолога с ожирением и прочими радостями. Лет с 7 начались проблемы с опорно двигательной системой. Ну не могли мои ноги выдержать танк с милой прической каре. Жаль, не могу показать фото того времени, все у мамы остались. Лет в 12 началась серия операций в Краснодаре и "счастливое детство" под чутким присмотром Краснодарских врачей, которые проводили надо мной странные эксперименты в тщетной попытке исправить ситуацию с ногами. Когда сейчас, будучи взрослым принимающим решения человеком, хожу по Московским светилам и профессорам, те разводят руками и удивляются, почему мне так странно "помогали". Ответ один: бесплатная медицина.В результате в 38 неполных имею разрушенные колени, полу исправленные стопы и неутешающий прогноз на позвоночник и тазобедренные суставы.А, еще неуемную тягу к сладкому и мучному, коим кормили меня в детстве.Мораль: думайте, чем кормите детей, девочки. И бейте тревогу, если у ребенка лишний вес.Такс, мотивация? Эххх, я еле хожу, прям еле....иногда думаю, вот на следующем шаге упасть могу. И падаю, если на ногах больше часа проведу. А потом ползаю и еле поднимаюсь, хорошо, если кто поможет.Всю сознательную совершеннолетнюю жизнь хожу в бассейн, сижу на диетах, домашним кардио занимаюсь. Но, из за ограничений в движении, вес уходит ох как плохо.Ах да, был у меня просвет в жизни. В 20 лет я приехала в Мосвку. Все такой же танк, только упертый. Поступила в Вуз, училась, работала со второго курса. Тогда еще с ногами не было таких пробем, но в туфлях и на каблуках я не ходила ни разу в жизни. И не бегала никогда....Порой иду на остановку. Вот он мой автобус, только ускорься и успеешь. Но я ведь не могу побежать, так и иду, как будто мне нет до него дела.Так вот, была влюблена в парня со страшной силой, а он разлюбил не любил никогда. И в один прекрасный день порвал со мной (это вообще отдельная история, я в аварию попала страшную, вот он и нашел момент, чтобы мягко свалить) и я села на душераздирающежитьбезнегонемогу диету. Схуднула кг на 30 и стала почти Изабель Аджани. В таком летящем состоянии и познакомилась с мужем.Во время беременности так меня разнесло ( а чё, все ж ребенку надо), что шла рожать за 100 кг. Сейчас Пашуне 4 года, а я все +-70 кг телепаюсь. Надо еще 10-15 кг для облегчения нагрузки на суставы. 3 года назад, в один прекрасный день, я наклонилась за чем то, колено щелкнуло и с тех пор я еле хожу. Вердикт - менять сустав, но ходить со своим, пока ходится.Простите за исповедь, вот ни разу еще не писала столь длинного текста на эту тему.Вот так выгляжу сейчас, это с любимым мужем. Он помогает мне во всем, с ним я тяжелее дамской сумочки ничего не носила:))
29.09.2016
Ответить
БегИмот
я не знала кто такая Аджани, гуглила специально)))... Ты поразительно на неё похожа!
29.09.2016
Ответить
Алиса_Constantine
Выглядишь хорошо! Здоровья тебе! У меня никогда особо проблем с лишним весом не было (наоборот дрищ была всегда), только непродолжительное время после родов, но суставы тоже больные - наследственное. вот и хочу спорт ввести регулярный и постепенный, так как при не регулярном, суставы опять беспокоят и при перегрузке тоже. Спорт нам очень нужен, но в меру!
29.09.2016
Ответить
NeDoSoLeNo
Спасибо, и тебе! Так точно, один день без спорта или ходьбы и хана, расходиться очень тяжело. Бассейн идеально подходит нам. И систематичность. Мне один профессор сказал: ни на один день не забывай, что у тебя проблемы с суставами. Занимайся собой всю жизнь!
29.09.2016
Ответить
Алиса_Constantine
Да, мне тоже бассейн советовали. Мне теперь с КАМ нравятся разные виды спорта. И йога и силовые и бег. Думаю хорошо чередовать разные виды нагрузки. Мне бы тоже в бассейн начать ходить! Спасибо, что напомнила!
29.09.2016
Ответить
NeDoSoLeNo
Спасибо:)) муж пожарный, привык всех спасать. Вот, меня встретил и незамедлительно спасать начал:)))
30.09.2016
Ответить
Sveta
№ 44
ПП - 12Спорт - 5 (элипсоид)Джокер - 4Бонус - 0Уход - 1 (крем)ИТОГО: 22 балла
Зачем надо худеть? Худеть нужно каждому, потому что лишний вес не улучшает внешний вид - это очевидно!
а мне просто хочется быть худой.... но когда на весах вижу 54 - начинаю ЖРАТЬ...... без остановки, пока опять не будет 56 - потом хватаюсь за голову, придумываю разгрузочные дни. и всякую глупость.....
наверное это время научиться ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ..... и в теле, которое мне нравится ;)
29.09.2016
Ответить
Анна
Номер 34 воздух
Отравилась я чем-то, ждала до вечера думала слабость отпустит и в спорт, но нет :( Поэтому в счет спорта беру первый ФОРС.
ПП-12 (ем мало, но пять раз и в рамках -кашка, яички и кисломолочка-другое не лезет)
Спорт-0
Джокер-4
Уход-1 (АЦ кремик)
+ 5 форс
Итого:22 балла
29.09.2016
Ответить
Irinochka
#25. Племя света.
ПП-11(фрукты на полдник),
спорт-5(шон бетта),
джокер-4(см.ранее),
уход-1(ацик,самомассаж).
Итого:21б.
29.09.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.