реально работающая косметика после фитнесса
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Девочки, мне предстоит сильно сбросить вес. веса очень много лишнего. кожа естесственно в жутком состоянии- растяжки, целлюлит, дряблость, отеки. я со вторника начина. ходить в зал к тренеру для тренировок, постепенно вхожу в правильное питание. меня интересует, чем можно помочь коже- так как веса много, боюсь кожа обвиснет. в фитнессе у меня будет 2 тренировки в неделю на тренажерах плюс 2 кардио, потом бассейн и сауна. в сауне буду делать баночный массаж, после крем. вот вопрос- какой лучше взять крем? засматриваюсь на гуам( guam), но н знаю будет ли эффект...раньше пользовалась дешевыми оранжевыми кремами фитнесс линия...может есть что лучше? и ещё вопрос..плюсом буду делать курс какой-нибудь салонной процедуры для уменьшения объемов и целлюлита-что лучше делать?
И последний вопрос. раньше, занимаясь в зале, я пила л-карнитин перед тренировкой. вот думаю-стоит сейчас тоже его добавить?
