4 месяца после родов

По мне - так отличный результат. И талия, и бедра, и живот уменьшились. На глаз видно. Молодец!!! Мне б так...
23.11.2018
Спасибо огромное, я хочу достичь результата в 55 кг. Это большой труд на самом деле 😚😚😚 мне тоже очень не легко, но главное желание
23.11.2018
Я снимала мерки когда была 63 кг. Талия минус 7 см, бедро минус 7, нога немного правда, всего 3 см, живот минус 6 см, но исчезла грудь))) в ней вообще 9 см ушло((( это за 3 месяца. За 3 месяца 5 кг ушло. Не очень то много, но если учесть что с роддома я вышла 70 кг, то хорошо
23.11.2018
особой разницы нет, живот у всех после родов подтягивается.
21.11.2018
Хм, странно а я думала разница в 10 см в бёдрах, есть разница, да и ноги на см 5 ушло. Вышла с роддома с весом 70. Кстати а живот то не особо ещё подтянулся, но делаю вакуум, и пресс в помощь
21.11.2018
на фото просто не видно вашу попу)
21.11.2018
Фото слева какой давности? Ты уж меня прости, но это обычное дело, что после родов в течение нескольких месяцев животик подтягивается (при условии что нет вредных пищевых привычек). Ты прекрасно выглядишь, не заморачивайся
21.11.2018
3 месяца назад. Выходила с роддома весила 70, на фото слева 66 кг. Тобиш более 10 кг за 4 месяца. Ну некоторые к плюс добеременному весу ещё набирают кг., я люблю поесть, поэтому не легко даётся мне решение привести себя в порядок, но когда уходят объёмы, а в бёдрах ушло 10 см, то не может не радовать
21.11.2018
Одно дело вкусно, но в меру поесть, другое - заедать скуку и есть всякую гадость. Вот от второго варианта обычно и поправляются женщины и становятся "тетками". Животик еще подтянется.
22.11.2018
Это точно. Да, надеюсь живот станет лучше чем был когда либо.
22.11.2018
Все реально😁
22.11.2018
Хочу ещё 4 кг скинуть
21.11.2018
А какой рост у тебя? Я 57, но выгляжу толще:) но у меня оч худые руки, ребра торчат и ключицы
20.11.2018
А вот у меня наоборот, руки не особо худые,.. Рост 168, а у тебя какой рост. Но я плоская по жизни, талию очень трудно сделать. Но счас вакуум начала делать
21.11.2018
У меня рост 164:)) я пока вообще ничего не делала для фигуры и ем много:(( гв, я вечно голодная. Но позже планирую в зал ходить.
21.11.2018
хорошо выглядишь
20.11.2018
Здоровое питание без диет. Отчет 1-го месяца, минус 6 кг