Я в мае и декабре на видео).
Диета ДюканаНе удержалась и сделала видео себя до и после. Дюкан. Результат был достигнут за 3 месяца. Стараюсь держаться в весе. Склонна к полноте и очень люблю пицуу, нормальную и на тесте. Ну, ниче. Иногда можно).
Простите! Но
можно я вас немного еще побешу? Смотреть с музыкой! И самое главное! Запомните, что может с вами сделать майонез и бесконечное поедание конфеток из детских подарков!!! Это в начале видео. Лучше соберите это счастье и отдайте соседке! Той самой худой и с накаченной жопой. Пусть ест!!! А то смотреть на нее противно 😂😂😂. Девочкиииии! Фигура вкуснее пиццы!!!
Ксю
Надо отдать конфеты... Я жру еще потому что у сына аллергия и чтоб им меньше досталось))))))
25.12.2018
Ответить
Море_внутри
Умница! Маш, а тебя на сладкое вообще не тянет? Это моя самая большая проблема, и вечером, преимущественно.
23.12.2018
Ответить
Obojechki 
ятожехудею😄 а вообще я ещё в прошлом году на себя ругалась, глядя на Ваш профиль, даже не помню, чтобы Вы полноватой хотя бы были ))
ятожехудею😄 а вообще я ещё в прошлом году на себя ругалась, глядя на Ваш профиль, даже не помню, чтобы Вы полноватой хотя бы были ))
22.12.2018
Ответить
Obojechki
Хорошо, что у вас отличная сила воли, меня как в 2014разнесло от гормонов после реанимации+бросила гв+бросила курить до и до 70кг,так больше, чем до 57кг я больше не худела, только сейчас начала что-то с этим делать, тк после 4-ого мой вес уже "привычно" лез на отметку 63кг при росте 154,за каждый кг бороться надоедало 😁
23.12.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
мы все худеем и худееееем, но у нас там немного осталось))) а кажется как будто конца и края нет. у меня перерыв до 7 января.
23.12.2018
Ответить
Obojechki
У меня ща 52,так что особо худеть мне уже тупо неохота, приходится раз в месяц покупать новый гардероб - бесит, к теплу куплю теперь, реально у меня 2рубашки,одни джинсы и те большие 😄, при том, что у меня частые послабления в питании, но нагрузки много-вес уходит, самое главное для меня - наконец-то объёмы пошли вниз резко ))
23.12.2018
Ответить
Obojechki
Уходит, талия сейчас 60, но вот низ подкачал, 80-81(на фото вечер, живот больше) 
, но, думаю, он очень долго будет уходить,тк он мешком висел после третьих родов, кожи много
, но, думаю, он очень долго будет уходить,тк он мешком висел после третьих родов, кожи много
23.12.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
вот у меня так же сейчас, хотя талия 73, живот 80, а бедра 90. планирую после праздников еще схуднуть на 2-3 кило.
живот расслаблен-втянут
24.12.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
что-то уже с трудом верится, мало того, что последние кг тяжело уходят, так еще живот никак не удается убрать.
24.12.2018
Ответить
Obojechki
Ну кг тебе не надо же вроде?)) мне самой, наверное, в сухую воблу надо высушиться для плоского живота и боюсь, что кожа может повиснуть просто. А так посмотрим, я не особливый спец в этих вопросах, хотя маман мне заявляет, что в нашей семье просто нет плоскопузых😁
24.12.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
в моей семье не то чтобы плоскопузых нет, но и стройных нет. мама у меня при росте 164 - 80 кг. сестра при росте 174 см - вес 72 кило, ну и у меня при росте 175 вес сейчас 62,4 кг. все меня уверяли, что это наследственное и я не похудею после 2 родов. оказывается жрать надо меньше и сразу худеется)
24.12.2018
Ответить
Obojechki
Ну вот мне тоже кажется, что нужно больше терпения, мышцы развиваться так быстро, как вес сходит, не могут, не умеют))
24.12.2018
Ответить
Танюшка
Какая молодец!!! Как и что у тебя перемкнуло, что ты такой рывок сделать смогла? И перешла в совершенно другую весовую группу и на другой уровень?!?!
22.12.2018
Ответить
Marya
Где-то писала недавно в дневнике набор продуктов. А из них уже ваяю. И меню. В прилодении Дюкан брала все)
22.12.2018
Ответить
Marigold
я как-то давно тоже сидела на Дюкане! похудела тоже, но вот анализы поплыли(((
ппавда с меню у меня были проблемы))) как-то все одно и тоже ела)
23.12.2018
Ответить
МАМА В КУБЕ
ты моя самая главная мотивация!!! молодец какая!!!! тяжело мне дается дюкан....вечный голод....дорого....и я не люблю мясооо....надо еще раз попробовать!
22.12.2018
Ответить
Marya
Нельзя голодать. Нельзяяяяяя. Надо есть из его разрешенных продуктов часто))).
22.12.2018
Ответить
МАМА В КУБЕ
так это постоянно надо на кухне торчать и все есть есть....меня это утомляет))) я привыкла так....поел и до обеда забыл о еде.....обед....потом до ужина....мне тупо лень часто есть, тем более дети если дома, то и они часто едят))) а это опять посуда....готовка....как то неудобно все.
Маш, а ты не работаешь?
23.12.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.