Войти Регистрация
БУЧ - Белково-углеводное чередование
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
33843 участника, 56943 вопроса

Ищу компанию для БУЧ или Помрой

После родов и длительного ГВ вес поднялся на 4-5 кг и никак не хочет уходить. Те и вверх не идёт и вниз не ползёт практически (качели в -1 кг не считаю)

Поэтому решила сделать встряску организму, а чтобы не сорваться на всякие бяки ищу единомышленников ))

Кто хочет присоединиться - пишите )

Комментировать

Комментарии

Израиль, Эйлат

Привет. И я с тобой. Подумываю о дюкане.

Ответить
Россия, Ясный

Привет!

Дюкан я как-то на себе пыталась испытать - очень тяжко и не очень полезно для почек

Ответить
Израиль, Эйлат

Ну мне относительно не долго на нем сидеть. Самое сложное 2 первых стадии : атака и чередование. А потом вполне нормальное питание.

Надо надо.

Ответить