Похудение и цикл
Прошу поддержки!!!Всем привет.
У меня перевес ~25кг + повышен уровень глюкозы+ повышен ТТГ Как там правильно- инсулинорезистентность? Врачи в один голос - худеть! Перед анализом (в мае ) взялась я худеть. ПП , ходьба и йога. Вес уходит. Постепенно, медленно, но стабильно. Но куда делись месячные? 🙄 меня это как-то расстраивает. Тест кристально чистый. Задержка уже 5 дней. Цикл стабильный всегда. Расстраиваюсь/переживаю. Начиталась , что бывает при резком похудении, но это не про меня. Кто-то сталкивался? Паниковать или образуется? 😟
Лучший ответ
Та самая из Барнаула
Думаю организм в шоке от того что он худеет, плюс физ нагрузки… надо подождать, М придут, при условии что вы не голодаете.
19.02.2023
Ответить
Фламинго
Та самая из Барнаула, нет-нет, не голодаю совершенно! 😁 Спасибо за ответ. Значит ждем баланса 👍
20.02.2023
Ответить
Таня
Про задержку не скажу. Но при инсулинорезистентности хорошо пить инозитол. Он заодно с гормонами как-то всё уравновешивает. Я, правда, не совсем успела похудеть🤭
19.02.2023
Ответить
Фламинго
Таня, вот мне еще ничего не выписали по этому поводу. 🙄 Сказали похудеть и сдать анализ еще один. Я тоже хочу неуспеть похудеть 🤗 поэтому и вдвойне расстроилась, что М не пришли, а тест пустой 😥
Для нормализвции ТТГ сразу прописали эутирокс.
Вам хорошо доходить и лёгких родов в срок! 🍀
20.02.2023
Ответить
Таня
Фламинго, спасибо преогромное, мне сейчас очень актуально ваше пожелание, не всё гладко идёт🙂
Инозитол такая вещь, которую мало кто назначает, потому как и не знают, но штука рабочая. Так сказать, под свою ответственность. Ещё интересная вещь, тоже бад, называется липотропный фактор. Почитайте про него. Есть на маркетплейсах, в аптеках. Не эвалар, а солгар хотя бы. Ну такая занятная добавка, жаль, раньше не знала. И альфа-липоевая кислота, тоже полезненько.
20.02.2023
Ответить
Фламинго
Таня, спасибо. Почитаю на досуге. Если не рецептурное, то удача, а так - только надеяться на рецепт.
Вам позитивного настроя сейчас 🌸🌸🌸
20.02.2023
Ответить
Карина Мартынова
Фламинго, липотропый фактор реально как-то ускоряет процесс похудения за счет усиления метаболизма, усиливает расщепление жиров, я эваларовский как раз пила, эффект ощущался. У него там в составе три липотропных компонента (холин, инозит и метионин), которые работают таким образом.
21.02.2023
Ответить
Вера
Таня, снижаю вес соблюдая дефицит калорий. А чтобы ускорить процесс сжигания жиров принимаю липотропный фактор эвалар. добавка работает. У него нет побочных эффектов.
22.02.2023
Ответить
Вера
Если ТТГ не в порядке, стоит проверить :Йод; селен; магний; медь; витамин В6 (пиродиксин). Это микроэлементы, участвующие с правильном функционировании щитовидки. Это чтобы не сразу садиться на тироксин. Дальше дозу просто будут повышать. Но вся симпотрматмка может сохраняться. Почитайте про это. Тогда и вес наладится. И ТТГ нормализуется. Почитайте также про нормы ТТГ. Есть исследования, что уже при показателях выше 2,вместо стандартных 4,нужно корректировать ТТГ.
21.02.2023
Ответить
Linka
А че, сказали ттг от этого может быть повышен?!
Все образуется со временем. Организм перестраивается, думаю.
19.02.2023
Ответить
Фламинго
Linka, неее. ТТГ у меня повышен из-за щитавидки. Тут сразу выписали эутирокс для нормализации.
Спасибо за ответ. Продолжаю худеть и жду стабилизации 😊
20.02.2023
Ответить
Лена Гусева
У меня даже бывало после отпуска на море цикл нарушался. А любые диеты это вообще стресс для организма. Запросто может быть задержка.
19.02.2023
Ответить
Фламинго
Лена Гусева, спасибо. Значит жду, когда организм договорится сам с собою. 😉
20.02.2023
Ответить
Маша
Думаю совпадение. Пропуск 1 цикла является нормой) и только при отсутствии м от полугода надо к врачу обращаться
19.02.2023
Ответить