День второй 💐
Дневники худеющихВсем привет.
Рост 163
Вес 80,6кг ( вчера)
сегодня -1кг
Вес 79,6
День второй и было сегодня утром взвешивание...-1кг. Ушла вода...были отёки....
Но уже радует, что цифра не 80....идём дальше!
Яна
Я когда вижу на весах например 60,90 кг то уже так радуюсь что не 61кг, а будто 60 и закрываю глаза на эти 900гр🤣🤣🤣
24.01.2024
Ответить
svetlana
Yana, как будто про меня рассказали 🤪🤣
а еще приятно видеть на 60, а 59,9)) как впринципе и у автора не 80, а 79) это уже вообще десяток считай разменяла 🤣
25.01.2024
Ответить
svetlana
Yana, ой, это точно)) еще было такое что я неделю сидела на диете, но кусочничала. Мне казалось я таааак похудела, и объемы ушли, а по вещам , весам и окружающим не было видно) я думала у меня гормональная перестройка какая-либо и жидкость в организме задержалась, а окружающим не видно потому что 1-2кг мало заметны)) когда прошла неделя- я поняла что все самообман, уже точно должно быть видно. И тогда я строже начала придерживаться, убрала все перекусы и вес пошел на убыль сразу. Вот вопрос: где там я разглядела что объемы уходят? 🤣
как же нам хочется и кушать и худеть)) 😩😁
25.01.2024
Ответить
Яна
svetlana, вот мне вчера показалось, что джинсы как-то стали сидеть не впритык наконец-то, сделаю замеры в субботу,надеюсь мне не кажется что объём уходит🤣
25.01.2024
Ответить
svetlana
Yana, замеры вещь хорошая, но я не особо на них ориентируюсь) руки не из того места для замеров, вечно что-то скачет)) заметила 1см = 1кг. А когда отеки к концу цикла , я и в объемах от них надуваюсь))
25.01.2024
Ответить