День 12,13,14,15....

а чо за нафиг то???ходи в гости со своим! огурцы и красное сухое вино...ммм!
04.02.2009
ничего ничего дорогая моя, всякое бывает конечно... и срывы бывают, только конечно нужно менять само отношение к тому что и как мы едим, иначе все наши успехи коту под хвост будут, а мы же этого не хотим ведь так?? так что все пироги и пирожные пока откладываем далеко и надолго, если уж ооочень хочется то лучше с утра себя любимую порадовать ты давай там самобичеванием то не занимайся
04.02.2009
Ох, наверное, всем, кто стремится похудеть знакомо то, что ты здесь описала))) и кто вообще может с этим бороться...ведь на самом деле 5 секунд удовольствие во рту, и все ... потом 5 см неудовольствия на талии...есть же люди, котрые не полнеют....почему мы не такие...я в таких ситуациях представляю перед собой шкаф забитый шмотьем, в которое я не могу втиснуться и все желание налопаться как тузик на помойке отпадает..но увы не всегда (к счастью я пока держусь, но до Б частенько тузиком себя чуяла
04.02.2009
как ты правильно пишешь, Наташ, - удовольствия то - на 5 сек,.а потом мороки все это сгонять  на месяцы....
04.02.2009
мне знакомая однажды сказала фразу "мне потребовалось 5 месяцев, чтобы поправится на 15 кг, и 5 лет, чтобы эти 15 кг убрать"как же я ее теперь понимаю
04.02.2009
Плохая девочка, очень плохая...да ладно,у тебя все получится
04.02.2009
да не, Кристи, я девочка как раз хорошая, а вот поступки делаю как раз плохие((((( Но я стараюсь и исправляюсь))))
04.02.2009
Девочка, которая делает плохо, не может быть хорошейПридется что бы стать хорошей и делать хорошо))))
04.02.2009
азахаха)))))))) знаешь, как говорят: нет нехороших детей, есть дети, кторые совершают нехорошие поступки:-)))вот и я туда же))))как твой тайм-менеджмент???
04.02.2009
Отлично, приехали, а экзамен на следующей недели. Сегодня был другой предмет, но мы преподавателя не дождалис и уехали)))
04.02.2009
держись!!!!!
04.02.2009
04.02.2009
Да уж я тебя сегодня очень сильно понимаю, я вчера с дочей к моей маме в гости ездила, так такая же история приключилась со мной, самое интересное, что на меня напал такой жор, что я дома даже не могла остановиться и сегодня есть хочу всякую ерунду, хожу себя настраиваю, что это плохо для меня.Так что Розаночка ты не одинока, а мне кажется, что мы с тобой сейчас опять разгрузимся и все вернется на свои места и вес даже не прибудет из-за таких деньков. Но мы правильно должны измениться и полюбить себя, чтобы не доставлять себе таких стрессовых дней.Мой танк едет позади твоего к нашим успехам в уменьшении объемов.
04.02.2009
))) Спасибо. Натали! Вот как  себя убедить, что мое тело и я - не гармошка туды-сюды прыгать..И этот подход "ой, подумаешь, киллограм (2,3,5), похудею, если нужно будет"..он такой вредный и неполезный....вот как от этого избавиться?
04.02.2009
Да уж подход подумаешь 2 кг сброшу для нас уж точно не подходит, будем стараться не срываться, может потом привыкнем к здоровому образу жизни.
04.02.2009
Держись!!! Я в тебя верю!!!У меня сегодня 72,3... Отстаю от собсвенного графика на 400 гр!!!!! Должна быть уже 71,9... А впереди юбилей и недельное проживание в гостях у тети, которая считает чуть ли не личным оскорблением, если я не ем!!! Ну это я, конечно, утрирую! :))) Но есть после 6 точно не буду!!!
04.02.2009
Танюша, даже незнаю, что тебе сказать, дорогая, какие тебе подискать слова и как себя мотвивировтаь, что бы так: поклевала как птичка салатик вилочкой - и все, хва. Мне в субботу в ресторан на ДР топать...пока не думаю о том, КАК буду себя там вести и что кушать... 
04.02.2009
Отчёт за третий день диеты! День 16. Все по плану!