Я решила попробовать гречневую диету.
Разгрузочные дниСегодня первый день, отсидела хорошо, гречку готовила в Таперверовской гречковарке, там специальная посудина, сыпишь гречку заливаешь кипятком и минут через 25-30 готово.
Хочу вот, что сказать - результат меня поразил. Утром вес был 71.8, а вечером, несмотря на то, что я ела гречку вдоволь в течении дня (я её люблю, а то что не солено, для меня не страшно у меня все еда недосоленная), 71.6 минус 200гр, посмотрим, что будет утром. Ещё муж купил мне Хула-Хуп, кручу второй день, все болит, но я терплю, хочется, чтобы живот побыстрее уходил.