Отчет недельный, первый...

Скажу, не звешиваться каждый день возможнно)))) И полезно даже. В моем случае, по крайней мере)))

Ранее, как ивзестно, я взвешивалась ежедневно. Потом отказалась от этой затеи, потому как во-перхвы, начала превращаться в рабу весов. Ну а во-вторых, внезапно приплюсовавшиеся 100 или 200 грм (понимаю, чрто вода, а не жир, ведь я не оступаю от своего рациона и намерений) меня очень расстраивали. В тоиге - взвешивание в пятницу еженедельно. ну и четское следование своей программы похудения.

Вес на 20.02. - 65,5. УРРРА!!!

При том чт оу меня М сегодня-завтра начинаются, животик болит, ужасть как((((

Продолжаю худеть и кушать так, как и кушала. Сегодня мой рацион - разгрузочный кефирно-гречневый день.

Да, купила абонемент на пилатес. Буду ходить.Чувствую и вижу, как необходимо телу подтянутся. Вот пройдут мои М - а то так животик болит, и шов болит - , и начинаю...

Продолжаю-с. Следующий мой отчет и взвешивнаие - 27.02.

Удачи всем, девочки мои дорогие!!!!