Ура!!!!!
Наши достижения и победы!Я влезла в свое свадебное платье, причем обсолютно спокойно, летом я на годовщину в него не могла влезть, замок расходился, чтобы его застегнуть надо было так живот втягивать и то все равно замок начинал расходиться по середине, а сегодня спокойно заскользнула в него и даже чтобы его одеть надо еще корсет утягивать. На сегодня вес 54, мой идеальный вес, наверно я больше не буду сидеть на диетах и не буду голодать, только спорт и еще раз спорт, хотя бы 30-40 минут в день, ну и не есть после 6, исключить сладости, на краний случай их только утром или по праздникам и в меру, есть по мало и часто. Я уже открыла для себя полезные и вкусные блюда, надеюсь что буду придерживаться и в дальнейшем здорового питания. Осталось только подтянуться, подобрать животик, сегодня куплю гантельки. Девочки, я счастлива и вам того желаю, вы все умницы здесь и красавицы, вдохновители, ведь это все благодаря вам, СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!
