Мой первый отчетик. Позитивненький)))
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНу что я хочу сказать, вчера началось мое похудение. Цель "не есть после 18.00" выполнена. Правда, в свой последний прием пищи в 17.30 я съела 2 глазированных сырка (что исключено по "системе минус 60"), но я себя за это не виню))) Итак, сегодня весы показывают на 200 гр меньше, чем вчера. Отвесик маааленький, но ведь дорога начинается с первого шага)))
ЛетНяя
Ну я пока только в начале пути, эти 200 гр-скорее, психологический момент, нежели реальный результат.
20.03.2009
Ответить