Первая в жизни диета.
Привет, девченки. Подключилась я все-таки к этому сообществу. Раньше никогда не сидела на диетах, как-то само собой худелось/поправлялось. Но весна....... Так хочется быть красивой.
Решила попробовать систему "минус 60". Честно говоря, у меня абсолютно нет силы воли, но я буду стараться. Вот даже пост этот написала, теперь будет стыдно, если не получится сбросить хоть немного.
Мой вес на сегодня - 65 кг. (хотя думаю, что весы не очень точны, т.к. механические и старые, но буду пока ориентироваться на них) . Моя цель - 59 кг. Рост - 166.
Ну, удачи мне. Очень надеюсь и мужа подключить)))
Яна
Оля, удачи в этом не легком деле!!! Я тоже никогда не сидела на диете, но подумываю об этом. Думала займусь, когда закончу грудью кормить. Софья без сиси никуда, "дай ням-ням" или "ам-ам". Мне посоветовали попробовать вот такую диету, кушать можно каждые два часа или реже и при этом съедать все что угодно, но только количество съеденного не должно превышать 1 стакана вместе с жидкостью.
22.04.2009
Ответить
Елена Крайнова - фотограф в Европе
Привет! Давай вместе. Я уже скинула 6 кг, но просто ограничения были по еде, сейчас хочу попробовать -60 поскольку вес уже 3 недели как стоит. Я сейчас 64, хочу тоже 59! Поехали? ТОлько я с завтрашнего дня, а то куличи еще не доела :))))
20.04.2009
Ответить
~~Olianka~~
Давай, за компанию веселей)))) Я сегодня до 12 тоже кулич ела, по этой системе до обеда можно есть все, но я, конечно, постараюсь держать себя в рамках целый день.
20.04.2009
Ответить
Чайная
Ты главное не думай, что ты на диете. Потому что то, что ты выбрала, это не диета, а система. Голова будет иначе мыслить, и результат будет только радовать.
19.04.2009
Ответить
~~Olianka~~
Ага, буду тренировать силу воли. Только теперь надо выходить из кулинарного сообщества)))))))
19.04.2009
Ответить