Мои небольшие результаты...
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЧитая постеры и обалдеваю.как многим везёт.За неделю по 2,5кг скидывают.За месяц по 5см уходят.Пошёл 2мес. Как я на системе 60 + каждый день по 40 минут занятием бодифлексом.Мои результатыне не такие стремительные как бы хотелось.Весов У меня нет буду писать в см.Извиняюсь за внешний вид на фото,фоткалась для себя,не думала,что кому нибудь покажу.
Было: 9апреля
о.т 93,5
о.г 104
о.б 108
о.в районе пупка(уши) 104,5
о.ноги 60,5
стало 11 мая
о.т 86,5
о.б 106,5
о.г103,5
уши 102
нога 59,5
Незнаю почему,но см уходят очень плохо.Я кормлю грудью,может из за этого.
Стало
Чайная
по сантиметрам гораздо труднее худеть ,чем по кг. Это в психологическом плане. Результат не так заметен по цифрам. Так что советую не падать духом, ибо повода нет :) Ну и порадовать себя постройневшую покупкой весов!
11.05.2009
Ответить
поздравляю!!! главное, что есть результаты! это теперь будет стимулом:) 
людмила
Я смотрела твои результаты!!! Вот это дааа!!! Но я пока не могу сесть на такой жесткач,у нас основное питание это ГВ.
11.05.2009
Ответить
Лале
Потому и не худеешь особо, что ГВ. Организм настроен на запас питательных веществ, чтоб молоко вырабатывать. Я последние недели 2 с введением прикорма на ГВ подзабила (тем более что и молока все равно очень мало), результат - 5 кг ушли сами, хотя я и цели себе не ставила похудеть, так, ради интереса взвесилась
12.05.2009
Ответить
