11 день
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахСемейный заговор против моего постройнения...
Если я переживу эту неделю - считайте меня коммунистом!
Во-первых:
Сегодня утром, пока Зая спал (работал до пяти утра), я побежала в магазин (Зая ночью приговорил весь хлеб). На обратном пути пошла через парк, полюбовалась утками на озере, послушала ор лягушек. Прихожу, а весь подъезд благоухает курочкой под сырным соусом. Это мой Зая решил мне помочь, встал после моего ухода и быстренько почистив картошку, отправил в духовку куриные грудки с картошкой под соусом. Пол вымыл и как раз к моему приходу заканчивал пылесосить. На этом мой разгрузочный день накрылся медным тазом. При таком аромате и не поесть курочку?! В общем, завтракала я кашей (заваренной на воде), а обедала и ужинала куриными грудками с картошкой.
Во-вторых:
Позавчера на прогулке Максик так рьяно ломанулся в кусты, что я неудачно встала на правую ногу и потянула мышцу ступни. Утром еще ничего, а вот к вечеру уже хромаю.
Вчера вечером, выходя с кухни, я несла на руках кошку Ляльку. И тут наша Тява с громким лаем бросилась в нашу сторону, так как за нами шел Максик. Тява его последнее время совсем затерроризировала. Ляля испугалась этого лая и спрыгнула с моих рук, оставив на память распаханную царапинами правую ладонь (поэтому Зая и решил мне сегодня помочь с готовкой и уборкой).
Сегодня вечером пошла гулять с собакевичами в парк, где должна была встретить Заю, который ездил на деловую встречу. Пока закрывала железную дверь в подъезде, Тява и Макс дружно кинулись за котом. Итог - левую руку не могу поднять вверх. Хвала богам, не вывихнули плечо, а только мышцу потянули! Поэтому я сегодня из упражнений смогла сделать только несколько (для ног), покрутить обруч (наматывал пленку и одевал штаны на меня Зая), принять контрастный душ (смогла сама). Из всего нашего семейства не покушалась на меня только Кинуля. И то потому, что у нее "лямур" и от ее зова стекла в окнах дребезжат.
Вот так легко и весело я продвигаюсь к своему постройнению. Очень надеюсь, что единственная моя целая конечность (левая нога) - так и останется целой и невредимой.