хочу похудеть

Девочки, я тоже хочу прийти в норму, но почему-то этот процесс затягивается, с первыми родами было все очень быстро, во время беременности набрала 20кг, и где-то к трем месяцам я вернулась к своим 45 кг, ГВ кормила дочку до 6,5 месяцев. Сейчас сыну два месяца тоже на ГВ а кг с трудом сходят, найти бы такую диетку, чтобы не было вреда для ГВ.