Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 33

У меня вес +200 гр, но это не удивляет... Мое вчерашнее меню не тянет на меню худеющей...к сожалению 8:30 - Хлопья с молоком, кусочек варенной колбаски с сыром, кусочек белого шоколада 11:30 - Круассон с ягодной начинкой, газированный яблочный сок 0,5л. 13:30 - Яблоко, зеленый чай и грамм 30 детской кашки из стаканчика, ох уж эти дети :)) 17:30 - печеночный торт (3 куска), чай зеленый Все было хорошо, но вчера вернулся мой муж из командировки, а значит было еще и ночное чаепитие, но с маленькой маленькой шоколадкой.. Спорт - не было спорта, но сегодня был спорт (об этом расскажу завтра :))

Я сегодня 55,5 кг (-200 г). Утром каша пшеничная, днем суп уха, вечером половинку копченого окорочка и зараза съела 3 пряника. Сегодня весь день кефир, кефир и кефир с зеленым чайком Замеры без изменений. Медленно, но верно уменьшаюсь, ура. Удачи нам девчоночки!!!!!!!!

60,0 (-100гр.) А думала, что цыфры 59 увижу:((( Меню скромное.

Ириша,хватит авы менять!!!! :)))) Я тебя уже перестаю узнавать и начинаю путать! :)))

Ничего, Ириш! Прорвемся!!! Воздержись от сладкого пару дней - 100% вес сдвинется!!! Ну и после 18:00 в это время не ешь - мне оч. помогает )))

Комментарий удален

Девочки,я сегодня такая счастливая!!!!! Вес-69.700(-300)! Наконец то я увидела эту заветную циферку "6" :))))))).Если учесть,что в самом начале мой вес был почти 98кг,вы меня поймёте :)) Меню(вчерашнее): До 12-00- 2 куска(не больших)пицы,1 пончик,буквально 3 столовых ложки макарон с тушенкой(за дочей доела)+кофе с молоком После 12-00- 1 кусок жаренного(на "сухой"сковороде)мяса,1 кусок арбуза,3 кружочка ананаса,2 киви+зелёный чай Всем удачного дня и хороших отвесов на утро!!!!!!  

А я вчера не отчиталась, т.к. и-нета  не было. Отчет за 2 дня. Позавчера у меня был кефирный разгруз. Правда кефирным его сложно назвать (я поняла насколько я не люблю этот кефир!!!), пила зеленый чай, воду, и две кружки куриного бульона. Итог - 900 г (84,6). За вчерашний день мной съедено 3 котлеты, гречка, 2 помидора,  кукурузные хлопья с молоком (обед и ужин). Итог + 500 г. (85,1). С чего бы?

)))))))))еще бы, картошку и эклер не пробовали заменить кобачком или др.овощами!!!!!!!!!

У меня сегодня вроде вес сдвинулся, -600г. Но я и ела вчера мало: Полпорции каши и конфета, полпорции супа и маленький перец фаршированный, на ужин - печеное яблоко с чаем в 5 вечера. Упражнения, массаж, как обычно.