вот мое до! (интим, очень страшно)
надеюсь после будет намного меньше и без складок!
Лилу
Катюшка))я знаю что у тебя все получиться!Первые шаги ты уже сделала!Успеха тебе в твоих начинаниях!Ты молодец!!!))
25.11.2009
Ответить
Ирина Лямина
у нас животики одинаковые
растяжки почти убрала
но заниматься лень, как лето ближе будет так припрет))))
24.11.2009
Ответить
E-katerino4ka
а я начала массаж делать с антицилюлитным маслом! немного подтянулся!
24.11.2009
Ответить
Ирина Лямина
да мне лень че то)))))делла с мумие...но уже растяжки не видно особо-расслабилась
после нг займусь снова!
24.11.2009
Ответить
E-katerino4ka
у меня год после родов, тоже лень было и ещё и жор ужастный...вот в чучело и привратилась..особенно складки на спине(((не было их!(( вот взялась с руками и ногами,когда уже зашла в тупик!
24.11.2009
Ответить
Ирина Лямина
я начала когда доче было 7 мес
но я не поправлялась -просто вес стоял
24.11.2009
Ответить
В ж и к
главное, всё пропорционально. но здесь одним фитнесом не обойтись. массажи и обёртывания нужны. во мне 67 - я надеюсь на фитнес и на курс массажа (только на бёдра - а остально ООООООООчень больно)
21.11.2009
Ответить
E-katerino4ka
мне массажистка сказала,что может живот убрать за 3-4 сеанса! больно наверное...
21.11.2009
Ответить
Ирина
я то думала, правда все страшно, тетя кило в 120, а тут не особо то все и страшно, и талия имелась, а значит и будет!!! удачи и успехов!!!
21.11.2009
Ответить
Ирина
ну судя по фото, все не так запущенно, на первой фотке ясно видна талия, со спина да складка есть, но лучше одна, чем куча как у шарпея!!!В общем мне кажеться все вас получится,вот почемуто такое ощущение!!!!И прям очень ваша талия нравится!!!!
21.11.2009
Ответить
