ещё конечно не идеал, но всё же....
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПрошло 3 месяца, с того момента как я начала упорно худеть. Начальный вес 70 кг (рост 173 см), вес сегодня 63 кг. Довольна очень!!!!
Старые джинсы начали подвисать, и я сегодня поехала за новыми. Купила и джинсы, и сапожки.
Впереди ещё не мало стараний, планирую ещё 5 кг скинуть.
Так что девочки дерзайте и всё у Вас получится, главное верить в себя!!!!!!!!!!!!!!!!!
Валентина
я завтра молокочай себе устраивать буду, а то сегодня утром съела штук 8 роллов и пила весь день. Жидкости в организме много! Буду завтра выводить.
06.12.2009
Ответить
Даша
Валя, вот эта диета которую я выбрала очень хорошо выводит воду! Я вечером только и бегаю в туалет. Суши можно в неограниченном количесве. И разгрузочные дни не нужны:))))))))))))))))))))))))))
07.12.2009
Ответить
Валентина
я так не могу, утром есть всё: и сладкое, и мучное и т.д. Если уж я не ем сладостей и мучного значит не ем!!!
07.12.2009
Ответить
Ксения
Молодца!!!!
Сапожки отпад! обожаю чуть грубоватую обувь на таком зауженном каблуке
06.12.2009
Ответить
Валентина
Спасибо!!! Сапожки вчера тоже купила. Мужу ооочень понравились обновки, обожает когда хожу на каблуках.
06.12.2009
Ответить
Валентина
Спасибо! Зашла в Ваш дневник, изменения оооооочень заметны. Всё у Вас получится!!!
06.12.2009
Ответить
