Предновогодняя диета!
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)сегодня услышала новую диету (предновогодняя) на 10 дней, обещают минус 5 кг.
1 день:
Завтрак 1 варёное яйцо, обед, ужин отварная курица 600грамм (без соли) разделить на 5 порций кушать каждые два часа
2 день:
Салат из свежей капусты, свеклы, морковки (без соли) мелко нарезать и разделить на 6 порций кушать каждые два часа
Дни чередовать получается 5 белковых, 5 углеводных!
Выпивать по два литра воды!
Кто нибудь пробывал такую диету?
Катя
Это не японка, в японке на каждый день свое меню, а это диета из передачи Здоровье, вот я с сегодняшнего дня села на нее, посмотри, что получиться, выдержу ли я.........
21.12.2009
Ответить
Вика
Да это со здоровья. Напиши потом что получилось, муж у меня попробывать хочет!
21.12.2009
Ответить
Ninelle
да)) японская называется или японка))действительно теряешь кг ///много//но поскольку голодания нет-после диеты нет возврата жирка)))
20.12.2009
Ответить
