день четвертый
Отчет: утро - вес 84,2 минус 2,9 с начала эксперемента...
вечера весь день была на работе, поэтому физических упражнений не делала, вечером приехала и упала... так что из плюсов не ела после 6...
на сегодня планов громадье! так что буду стараться! Удачи мне и Вам !!!
~Masha~
Молодец, что держишься! А я вчера на ночь наелась курицы, запила это всё кефиром и сегодня утром проснулась от того, что в животе ураган!((( НЕ, нельзя на ночь есть..ничего вообще...Сегодня попробую не сорваться...
13.01.2010
Ответить