С-60. Пятница-развратница))

Привет! Бодифлекс Завтрак- 4 блина с мёдом, зелёный чай Обед- куриная грудка из рукава и 1/2 огурца, зелёный чай Ужин-фруктовый салат (1,5 яблока, 1 апельсин, кефир 1%), зелёный чай
13.02.2010
Приветик!!!! Завтрак: 2 бутера с колбасой, кофе, 3 вафли Обед: 2 котлеты из индейки+ чай Ужин: был он у меня после шести, грибочки и курочка, да ещё и стаканчик пива. Пятница всё-таки))))) Блин, знаю, что нельзя, по не могла удержаться. До сих пор себя ругаю
13.02.2010
Завтрак: макароны по-флотски. Чай с вафлями Обед: миниола (мандарин по-русски) Ужин: кофе Сегодня (уже в субботу) ровно месяц как я на системе. ИТОГО: -6 кг (82 -> 76). УРАААА!!!!!!!! Кстати от вина, осоебнно красного сухого кг-шки просто улетают! Даже если его литр часов в 10 вечера выдуть!!!! Правда спится так можно... но реально помогает! image
13.02.2010
Привет! Наталья, собираюсь начать использовать систему -60. И вот хочу спросить, а ты ребенка уже не кормишь? Я как то побаиваюсь вино (мы на ГВ), хотя очень его уважаю.
13.02.2010
Я его и не кормила. Я с роддома приехала уже с пустыми сисками. image
13.02.2010
Понятно!
13.02.2010
Доброе утро. Завтрак: мюсли Обед: как такового не было, съела штук 5 кураги Ужин: цветная капуста с мааааленьким кусочком свинины + сыр с кофе.
13.02.2010
Привет) Завтрак - овсянка + кофе с молоком, рулет с орешками; обед - 2 тефтельки, салат из морской капусты, сок; ужин - криспы, Активия питьевая. Опять же много пила воды. На весах сегодня - 300 г.
13.02.2010
Итак) Первый итог - ацетон! неделя первая