Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 49

Так,с и где же наша Иришечка?

Привет!Вес-73,5(-400)!!!! завтрак-яблоко,конфетки,бараночки и чай обед-1/4 помидора ужин-нат.йогурт,апельсин,яблоко.Скраб был.

Доброво всем утричка!Вес: 77,2 (-300) Вчера был разгруз и час спорта, только отвесик маленкий почемуто!

Приветик 25.02.2010 Какой ужас ! Утро: Овсянка,яблоко Обед: ездили в русский магазин скупила там почти все (просто одурела как всегда куча вкусняшек) и так: соленый огурец,помидор,будетброды с капченым сыром,сирвелат.От горя пошла подстриглась :( Ужин: (в гостях) Пюре с мясом с салатами и много много вина Мда .... Не рада ...   а уже дома с вверху еще и семечки ! итог утром : +300 гр

Всем доброго дня и хорошего настроения!!!!!!! Что то давно я неотписывалась, наверно потому что хвалится нечем. Вес стоит намертво, уже почти месяц. Последнюю неделю не ем после 6. Завтрак: кофе, 2 яйца. Обед: рис с котлетой, Ужин: черный хлеб, кефир. А после шести много зеленого чая.

Приветик девчоночки мои хорошие. Так Иришечка это тебе селедка выдала 100 грамулек. Ну ничего сегодня выльется обратно Я сегодня 56,5 кг(-500 г), вечером не ела после 18.00. Доченька опять приболела, от меня нахваталась вируса, поэтому я в упадке, температурка 37,5 и чихает, что делать голову ломаю.

Вес 58 700. Скачет туда сюда. Завтрак: 3 черносливины, Обед: суп рассольник, Ужин: стакан кефира. Спорта не было. Был кофейный скраб. Начало было лучше, сейчас расслабилась совсем ((((((((

Ирочка приветик! Девочки-стройнеющие всем здрасте! Вес 65.900(-600) Меню:особенно вчера не заморачивалась,просто как и обещала меньше вчера кушала,и не ела после 18-00(только зел.чай). Признаюсь,вечером было ооооочень тяжко,особенно когда в 22-00 приехал с работы муж,и я его кормила-думала захлебнусь слюной(благо было зел.яблочко,и я им заела вдруг решивший разгуляться аппетит). Так что нет,обманула я вас,после 18-00 была половинка зел.яблока,иначе бы сорвалась точно и наелась макарон с жареной курочкой! Всем удачного постройнения,отвесиков,и хорошего настроения!

Сегодня взвесилась и удивилась - 69 снова... Вчера ела: завтрак - йогурт и гречневые хлопья 2 завтрак - 1 поза обед - тушеная куриная грудка с капустой ужин кефир и яблоко Сегодня на молокочае разгружаюсь

приветик! Вес 83,0(-800) Завтрак стакан ряженки Обед банан + йогурт активиа Ужина не было Из спорта ходьба по улице с ребенком 2 часа