принимайте, я к вам!!!
Ну вот прошол месяц после родов!! и решила я что все пора браться за себя!! физические накрузки пока нельзя делать!! Так что будем меньше кушать!! до беременности я весила 48, 49 кг! домой после беременности приехала с 56 кг!! сейчас вешу 54 кг, для начало хочу похудеть до 50!! живот в ужасом состоянии , не считая разтяжек по всему телу!!(((((((((((( ну для начала решила не есть после 18, ох сегодня пошол второй день, вчера так есть захотела , что неудержалась сьела творог!! сегодня буду держаться!!! а физ. нагрузки пока для меня это прогулка с ребенком!!
ТОЧКА ОТСЧЕТА ПОШЛА!!
Nadya
Привет!!! у меня ребеночку уже 9 месяцев, если хочешь,поделюсь как быстро придти в форму!
23.03.2010
Ответить
Nadya
Во-первых дай себе еще месяц отдыха,наберись сил, и ради бога-не садись ни на какие диеты! потому что если ты решила сесть на диету,тебе придется до конца жизни сидеть, иначе наберешь вес в 2 раза больше! Единственное что откажись от жареного и в меру сладкого. А через месяц как отдохнешь, купи себе хулахуп, и скакалку. и начинай с 20 мин в день. 10 мин скакалка(увеличивай до 40мин в день), 10 мин хулахуп(но не больше). если есть возможность,ходи в бассейн(было бы вообще супер). через месяц ты забудешь про целюлит, и вообще к лету будешь в супер форме! А для еще лучшего результата пей в день 2 литра воды(за 30 мин до еды и через 2часа после). Обещаю, будешь довольна результатами.
23.03.2010
Ответить
гульнара
я тоже на скакалку с хулахупом налягаю помогает!!! после родов тоже прилично набрала, ни какие диеты не помогают, так что и не думай о них, тем более малыша кормить 
29.03.2010
Ответить
Надежда
он у меня на ИВ !!! Я ДИЕТЫ НЕ СОБЛЮДАЮ!!! я до шести ем все , а после нет!! ну конечно бывает чай с чем нить попью!!))))))
29.03.2010
Ответить
Катюша
Привет!!! Я пока только готовлюсь стать мамой, но уже ищу как от растяжек избавляться, которые имеются((( Нашла интересный форум, там девочки как раз на эту тему общаются http://www.chicco.com.ua/forum/viewtopic.php?t=12641&postdays=0&postorder=asc&start=0
23.03.2010
Ответить
Лидия
ты итак хорошо весишь.я вот хочу 55,но боюсь мне никак до такого не похудеть.сейчас вес 70 и походу вниз не торопится падать(((((((до Б весила 70,и щас так же(((((((
а ты если на ГВ-то тебе низя никак худеть)
23.03.2010
Ответить
Надежда
да я понимаю мне то всебе все нравится!!, только вот живот больше стал да еще чуть чуть висит!!! так прям растроилась, и хочу чтоб ноги чуть чуть похудели!!!
23.03.2010
Ответить