второй день бессолевой диеты...
Дневники худеющихв целом чувствую себя прекрасно,рука за солью не тянется, да и разнообразие продуктов скрашивает мое уныние. Приправляю все лимоном,получается очень пикантный вкус. Сегодняшний завтрак был и вкусный и полезный и питательный. Ела салат из салата фрезе, редиски, помидора, 20 гр телятины отварной, лука-порея, оливкового масла и сбрызнула все лимоном... Ням-ням,слопала на ура... еще купила вчера себе хлебцы без соли и съела парочку вместе с салатом. Тем временем варилась моя каша овсяная на воде, плюс добавила маленькую ложку меда аралии и грамм 10 грецких орехов...Каша была потрясающая... Я люблю овсянку,но чаще готовлю ее на молоке,а тут на водичке и такой вкус.. После еды выпила чашку зеленого чая...Чувствую себя прекрасно, нет переедания,но в тоже время я чувствую что я не голодаю... Вчера даже мой муж активно употребляющий соль ел мои приготовления и рулетики из баклажанов и овощи тушеные и дораду в лимонном соке.. Настроение потрясающее,надо еще добавить тренировки в тренажерном зале,но поиском подходящего клуба я займусь скорее всего завтра..
