Борьба со следующей 10ой))) День первый
Дневники худеющихВсе на сегодня есть перестаю. Нужен толчок, пендель волшебный, как я себе и обещала, а завтра все как обычно до 18. Завтрак - яйцо, кусок хлеба (правда белого, но до 12 сойдет), кофе с молоком и сахаром, кусочек сыра домашнего. Обед - запеченная курочка, морковь и картофель (знаю, но уж что нашла в холодильнике). Именно потому что день не идеален, есть перестала. Дальше вода, травяной сбор, кефир. (может ночью чашку кофе - сдаю сессию мужа))))работаю на дому по ночам)))). О результатах - когда будут. Вечером постараюсь комплекс на пресс, руки и ноги...отпишу...настроение боевое, гнать их в шею мои жиры!!!!!!!!