Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня -143
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Вес 64.2(-100) Делала только упражнения((((
Вика
Девочки привет, вот я решила вернутся наконецто.Итак вес 77,9 опят всё сначала, надеюсь в этото раз серьёзно и надолго.
02.06.2010
Ответить
Анастасия
У меня 61,3 ( -200) , хотя вечером были гости, пришлось салатиками желудок набить, до 23.00 ела, УЖАС. Спорта никокого не было. Но весы все равно порадовали.
02.06.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Здорово,Натёна,поздравляю с отвеском!!!Всем бы так!Мечта всех стройнеющих или уже постройневших-вечером пошалить,налопаться всяких вкусностей и "вредностей",а на утро минус!!! :)))))))))))) Смотри не расслабляйся,второй раз обычно не "прокатывает"! :))))))))))))))))))))))))))))))))
02.06.2010
Ответить
Анастасия
Привет Светик. Постараюсь не расслаблятся, но мне пока везет, потому что на ГВ. А вот потом да, придется скотча побольше прикупить. Сегодня буду спорт за сегодня и вчера делать.
02.06.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Прикупи,прикупи :))))благо он не дорогой! :)))))))))))))))А спорт это хорошо,очень хорошо!!!Молодец!!!!
02.06.2010
Ответить
Анастасия
Да, только вот лень никто не отменял. Сейчас наваяю пост "БЫЛО". Решилась на участие в конкурсе ( овечка, но оступать поздно).
02.06.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Приветик!Вес 57.700(-300) Девочки,вот пишу свой вес,а самой не верится что это мои цифры...как будто это не мой вес...всё ни как не могу привыкнуть...я весила 5... кг только наверное в школьные годы,а было это очень давно......Почему то это меня как то "напрягает",психологически....что за ерунда,радоваться надо,а я......причём "напрягает" меня это только сейчас,может погода-у нас дожди,лету никак не начаться :((((
02.06.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Светочка ты умничка наша!!!!!!!!!!!! Конечно из-за дождей такие мысли, а к весу новому быстро привыкнешь, особенно если из одежды еще чего-нибудь соблазнительного купишь
02.06.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Спасибо,Наташенька,что поддерживаешь меня!У меня прям настроение улучшилось,и картинки классные!Спасибо!Я договор наш не нарушаю,сегодня с тобой на молокочае как и договаривались :))
02.06.2010
Ответить
Анна
привыкнешь, Свет. Пройдет год и ты скажешь, фу.. неужели когда была 6 на весах.... это была не я)))
02.06.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Конечно привыкну,нужно только время...только сейчас когда спрашивают сколько я вешу так и хочется сказать не 57кг, а 67кг :)Спасибо,Анюта,за поддержку!!!!
02.06.2010
Ответить
Irinitta
Светик, ну какакя ты умничка, как мне свой рот заклеить, я сново вернулась к своим кг, Нужен хороший пендель.
02.06.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Спасибо,Ириша!У меня ведь тоже вес долго стоял,или скакал то "+" то "-"(бесит ужасно!!!!)А сейчас вот пополз вниз,даже мне кажется что слижком быстро как то....Соберись,Ирочка!Мы же с тобой в конкурсе "Весеннее обновление" с одного веса стартовали!Догоняй давай уже!Хватит филонить! Хотя сказать что ты филонишь это будет неправильно-ты стараешься,упражнение делаешь,в питании системы придерживаешься,умница одним словом!Сама ничего не понимаю!Почему с весом у тебя такая ерунда творится ума не приложу!!!!!
02.06.2010
Ответить
Вика
Светик вообще уже худышечка, молочина скоро 45 будешь совсем тебя не найдём ))))))))))
02.06.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Нееее,не буду :)))) Стройнею до 54 и останавливаюсь,куда дальше то? :)))))))))))
04.06.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Иришка так у тебя вчера 64 же с лишним было, во тогда какой отвесик. Я сегодня также 53,5 кг. Вчера занималась на велотренажере 80 мин, 5 подходов по 20 раз пресс покачала и ножки.сегодня молокочай.
02.06.2010
Ответить
Irinitta
это все мечты не 63.2 а 64.2((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
02.06.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Приветик Тань, мы всем рады!!!!!!!!! Давай удачи тебе!!!!!!!!!!!!
02.06.2010
Ответить
Чайная
ДОброе утро..............болею, но худею....ВЕс 62,4кг (-900гр)Питание на 638ккал. Воды на 2,1ляблочно-брусничная запеканкаовощи с индейкойчерешнялимонный чай
02.06.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Ого, ну молодчина!!!!!!!!!!!! Давай выздоравливай там!!!!!!!!!!
02.06.2010
Ответить
Elena
Все было по системе+работа+полдня генеральнейшей уборки))) Так что на спорт меня не хватило)))
02.06.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ух как ты серьёзно "взялась" за эти лишние кгшки!!!!Что ни день то отвесище! У них нет просто шансов!!!:)Молодец!
02.06.2010
Ответить
Анна
ну да, надо было что-то делать... а то и кушала мало и спорта было много, а без толку.... Скорее всего недельку посижу на диете, не больше... хотя посмотрим....
02.06.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ну да,нет ничего хуже когда стараешься,стараешься(уже что только не предпринимаешь) а отвесов нет....Правильно делаешь,толчок в данной ситуации единственное правильное решение! Я на протяжении всего моего стройнения так и делала,чего нервы то себе трепать.Максимум пару недель пусть вес постоит-устоиться,а потом предпринемала кординальные меры.Например либо разгруз,либо какая нибудь не очень длительная диетка(только не в коем случае не моно-диета)
02.06.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.