Подскажите...

она посчитала тебе чашку кофе в сухом виде. ну как бы ты ешь его ложкой по утрам и по 250г сразу не запивая чистой водой.image а вот если бы ты внесла 5г кофе(1чл) или сколько ты ложишь на чашку, были бы как раз твои каллорииimage
18.08.2010
Спасибо. Я уже, благодаря, общим усилиям это поняла. Как сама до этого не додумалась - не знаюimage
19.08.2010
спасибо за ссылку на таблицу.image. теперь хочу кухонные весы, дабы взвешивать продуктыimage
19.08.2010
Пожалуйста! Я тоже оч. хочу кухонные весы, но пока ни как((( Пока все взвешиваю на детскихimage Правда, не очень удобно каждый раз из кухни в комнату бегать :-))
20.08.2010
1 ч.л   растворимого кофе без горки 60ккал.1ч.л  сахара без горки 60ккал
16.08.2010
Ясненько. Спасибки, а то я уже была испугалась, что придется от кофе отказаться))
16.08.2010
в кофе без сахара и молока 3 ккалл
16.08.2010
Спасибо! Вот и я думаю как такое может быть?
16.08.2010
извениите ошиблась,в чайной ложке кофе растворимого 8 ккалл
17.08.2010
аааа, ну все равно это нормально. спасибо)))
17.08.2010
я вообще читала где то в таблице калорий что кофе без сахара и молока -0 калл., ну 0 наврятли но очень мало.
16.08.2010
Да я вот, тоже по табличке, а она мне вот такое показала :-)))
16.08.2010
На баночке кофе Якобс написано, что в 100 г кофе 101 ккал. В 1 чайной ложке 2-3 грамма кофе, вот и считай. 
16.08.2010
Жаль, что не все производители пришут. Ато я сегодня три разных банки расматривала, но ничего не нашла((
16.08.2010
Комментарий удален
16.08.2010
понятненько)) А я просто таблицу нашла по счету каллорий, ну и вбила туда 250 гр коффе без сахара, а она мне выдала 770 калл!!! Ну, я просто в шоке была))
16.08.2010
)))  так кофе то кладёшь не 250 гр.,а 1-2 чл.,т.е грамм 5!))))))))))))
17.08.2010
:-)) Дааа, не подумала! ))))
17.08.2010
глупость какая! Там максимум 10 калорий!Или ты имела в виду кофе с двумя кусочками тортика?))))))))
16.08.2010
аххххх...... если бы, а так просто кофе и даже без сахара, а табличка выдала сумашедшую цыфру. Ну, я рада, что так мало, а то уже думала, что в те дни когда буду пить кофе, то прийдется почти ни чего не есть :-))
16.08.2010
а что ж это за табличка такая?
16.08.2010
На сайте http://www.dietaonline.ru/. Я там веду счет съеденых каллорий и вообще своего питания. Уже привыкла, мне нравиться))
16.08.2010
о, спасбо, неплохо был бы и мне считать калории)Вот только если оно там правильно считает)
16.08.2010
Уже, не очень уверенна на счет правильности их счета, но лично мне очень нравиться этот контроль себя, правда почти всегда не добираю до минимума :-)), но уже две недели вишу там и стараюсь есть " правильную еду ", т.е. ни чего жаренного, сладкого, мучного и стараюсь не есть после 18.00, ну максимум в 19.00. Правда с погрешностями)) иногда себе позволяю все выше перечисленое, правда в разумных пределах и еще дома занимаюсь физнагрузкой, и вот , что больше всего меня радует я вижу очень конкретный результат. Плоды своей деятельности выложу 27.08. Как раз пройдет 20 дней как я всем эти занимаюсь. Думаю результат очень виден. Короче мне счет каллорий очень понравился и ни какой диеты не нужно (лично мне, на данный момент :-)))
16.08.2010
и много уже сбросила после родов?
17.08.2010
вес свой, к сожалению не знаю, так как весов нет. На последнем месяце Б была 72 кг и носила 42 размер одежды. С роддома вышла 62 кг, ну размер одежды был тот же :-)) Сейчас прошло 4 месяца и на мне уже немного подвисает 38 размер. На днях мерила джинсы 36 размера, уже влезаю, но застегнуть пока не могу. Вобщем - 3 рамера после родов, да и внешне вижу разницу))
17.08.2010
а сколько весила до беременности?
17.08.2010
Всегда, до первой Б, мой вес был 47-48, максимум 52. Вот и стремлюсь его вернуть. В идеале хочу 48 кг.
17.08.2010
imageСчетать каллории-это я попробую!!! imageсчет съеденых каллорий-это ты!!!
16.08.2010
image
16.08.2010
может быть 500 если кофе со сливками, сахаром и всякими добывками
16.08.2010
В том то и дело, что нет. Вот по этому я и удивилась очень
16.08.2010
В чайной ложке растворимого кофе - 2 грамма. Вот и считай, сколько калорий в этих 2 граммах.В кружку то ты воды 250 грамм наливаешь, а не кофе насыпаешь. Вбей в поиск название кофе и наверняка найдешь его калорийность.
16.08.2010
О! Спасибо, за идейку! Не подумала!
16.08.2010
Комментарий удален
16.08.2010
Да, это я табличкой пользуюсь по счету каллорий :-)) Вот сегодня выпила кофе, вбила в табличку, а она мне как выдала, то я думала уже до конца дня почи не есть. Прям обидно было, что вообще без ничего, а цыфра сумашедшая
16.08.2010
хоооооооооочу Японка день 4.