не ожидала

Сегодня встала на весы..и вместо "6" которую я уже лет 7 вижу в первых рядах моего веса, я увидела цифру "5"..Пусть от 60 всего лишь отличается на 100г..но это что-то вроде психологического барьера..знаю, что может быть лучше..могу быть стройнее..при этом не соблюдая строжайшей или голодной диеты..что может пагубно отразиться на здоровье..

Итог:
сегодня мой вес составил 59.9 - после родов было 67. Ушло 7 кг за 7 месяцев (из них 3 пассивного худения до 64кг и 4мес. активного)
Объемы тоже немного сдулись, подтянулся живот.
ОТ - 68см (было больше 70см)
ОБ - 96см (было чуть больше 100)
Система питания: Все как и раньше - много воды, ем что хочется, но без перекусов, строго завтрак, обед и ранний ужин. Ем до 18, после - только вода, кефир, чай.

Спорт: на даче бегала по утрам 3 недели, ежедневно каталась на велосипеде с сыном), и уже вторую неделю занимаюсь по Н.Ким "Идеальная Талия" - закачала белую линию живота, мне комплекс упражнений очень понравился.

Уж не знаю что больше повлияло на мой вес..мои занятия или стресс..но результат мне понравился..главное, что на здоровье моем сброшенный вес не отразился. Чувствую прилив сил, легкость, цикл регулярный.