ГВ и спорт. спустя 1,5 месяца после родов.
Я - рекомендую- обмен опытомДевочки, изучаю информацию что можно, а что нет. Везде по-разному пишут. Где-то что нельзя усиленно заниматься из-за потери жидкости и выделения молочной кислоты, якобы ребенок потом грудь не возьмет. Где-то что это все ерунда, если пить во время занятий и покормить не раньше чем через час после тренировки, то ребенок уже не почувствует эту кислоту.Про бассейн и сауну тоже мнения различны. Интересуют реальные истории, а не теории. Кто чем занимается и повлияло ли на что-то.
Бассейн
Сауна
Беговая дорожка
Пресс
Пилатес
и т.д
И еще..родила 1,5 мес назад. еще немного мажет. Можно вообще в бассейн и сауну идти?Врач говорила, что пока идет кровь нельзя. но уже ведь не идет..
Бассейн
Сауна
Беговая дорожка
Пресс
Пилатес
и т.д
И еще..родила 1,5 мес назад. еще немного мажет. Можно вообще в бассейн и сауну идти?Врач говорила, что пока идет кровь нельзя. но уже ведь не идет..
Ольга
я тут у тебя потусуюсь, может, что полезное напишут, меня тоже этот вопрос уже волнует)))
04.10.2010
Ответить
Dolly
http://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/876747 вот тут ответили...в любом случае я уже вчера сходила. на дорожке походила бассейн и сауна, в тренажерку не пошла..ничего..все ок. приехала и покормила. никто не плевался от моего молока)
04.10.2010
Ответить
Ольга
клаааассс!! молодчина, а с кем ребетят оставляешь? я вот пока что на свекровь надеюсь, но наверняка буду бояться маленькую оставлять...
04.10.2010
Ответить
Dolly
я тоже не хотела со свекровью оставлять. но уже пришла к тому, что больше так не может продолжаться. иначе так и до депрессии далеко. я их накормила, они уснули и я смоталась)и никогда раньше поход в спортклуб такого удовольствия мне не доставлял!честно признаться, раньше себя больше заставляла.
04.10.2010
Ответить