Нормально ли перекусывать с 3 до 5 ночи при ГВ??
Девчонки, подскажите... Я каждую ночь встаю в районе с 3 часов до 5 и после укладывания ребенка иду к холодильнику. Могу съесть йогурт, персик, кефир, печенье, но обязательно хоть что нибудь. Без перекуса не могу уснуть... Это еще с беременности пошло, тож вставала и ела ночью.
Вопрос такой: нормально ли это при ГВ или нужно прекращать хомячить ночью? По хорошему мне нужно скидануть еще 3 кг до моих обычных 57 кг.
Анна
А ты следи за весом, как почувствуешь, что вес растет, прекращай, а если никак не отразиться, кушай на здоровье. Сама ела круглосуточно первые месяцы... и наела.... что худею уже полгода)))))
05.10.2010
Ответить
Lada Vitaminka
Если заменить водой? Мне кажется, это что-то психологическое, вроде привычки. Сейчас надо от нее отвыкать, организм ночью спит, сразу все будет откладывать, на мой взгляд. Хотя, не знаю, у всех по-разному
05.10.2010
Ответить
таня
Не знаю,я например так спать хочу по ночам ,что мне просто было бы лень на кухню пойти.но я думаю,что если организм просит,значит все нормально.
05.10.2010
Ответить