Первая неделя позади!!!!
Дневники худеющихВот прошла первая неделя с начала моего похудения!)))) Вот что я вам скажу! Кушать одну гречку с овощным салатиком ППЦ как сложно, но я привыкла))))) За эту неделю я сходила 2 раза на пилатес, 2 раза на групповые занятия по фитнесу и пробегала 60 минут на дорожке! Болит все!!!!!! Но это такая приятная боль)))))))))) В минусе всего 500 гр, это наверное поедание суши с подругой виноваты)))))))) Но ничего будем следовать приципу медленно, но верно!!!! Я верю, что у меня получится вернуть мое тело!!!!!!!!
Пы.Сы. Суши были днем в четверг и их было мало!! Всего 8 штук!
marzipan
Ксюшка, молодец!
Держись! очень за тебя рада и поражаюсь твоей силе воли....)
10.10.2010
Ответить
Мария
Ксения вместе с вами после вашего прошлого поста села на грЕчку(один раз правда печеньку съела)...в зал тож хожу регулярно....но что то тошнит меня уже от нее. Сегодня одни овощи....а вес что то не сдвигаеться особо...Блин как бы со злости не сорваться!!!
09.10.2010
Ответить
Ксения
Может неправильно кушаете?надо 5-6 раз в день маленькими порциями,чтобы организм постоянно получал топливо и знал что его не будут морить голодом и тогда он начинает отдавать а не откладывать или задерживать.
10.10.2010
Ответить
Виктория
Молодец!!! Всё у тебя получится!!!! А суши..они долго не задерживаются!!!!
Раздразнила меня только ими!!!!
09.10.2010
Ответить
~`Мария`~
у меня вчера было 18 штук...думала лопну ничё жива:)))
ты умничка все получится)
09.10.2010
Ответить