Японка. День 8.

Доброе утро, худеющие)))

Утро понедельника и вторая часть не такого уж длинного пути к красоте)))

Проснулась как обычно затемно)) и первое что сегодня сделала - встала на весы... там неблагодарный механизм показал -100 грамм))) мелочь, а приятно)))) и вес на сегодня 74,5))) мда.... но Москва, как мы знаем, не сразу строилась))) в целом я довольна)))

так... на сегодня из еды:

Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная.

мучать себя буду чаем, потому как пью совсем мало!!! примерно 300 грамм в день, поэтому отвесы незначительные!!!

Девочки! Держитесь, всем удачки)))

И поздравляю Анечку!!! первую выпускницу нашей команды)))) она большая умница, что добилась своего))))