Войти Регистрация

25 января

Плотный, очень плотный завтрак

Спорт 30 мин, все упражнения с утяжелителями

О. Мясная запеканка, 3 мандарина, 2 конфеты

Упражнения на пресс

У. - яблоко

Интересно, зрительно я явно стала худее, в ванне смотрю на свои ноги и мне ДАЖЕ нравятся, но весы показывают привес, полазила по разным сообществам, пишут, что наращивается мышечная масса, поэтому привес, правда, али нет? У кого бы проконсультироваться?

Комментировать

Комментарии

Россия, Москва

правда! мясо (мышцы) весит больше, чем жир!

Ответить
Саша 26 января 2012, 05:35
Россия, Москва

я когда в зале тренажерном занималась было всего -2 за месяц, а в см оооочень много ушло

Ответить
Россия, Москва

У меня вчера привес, а ноги явно стройнее стали, целлюлита меньше 100%, поэтому и озадачилась

Ответить