Посоветуйте iHerb

Я из перестраховщиков, поэтому своим мужчинам брала подсолнечный , тоже ели ложкой и запивали водой, на вид как пудра

Я и дети перепробовали много разного лецитина, в последнее время беру Life Extension, Lecithin. Детям прямо из ложки даю, нравится. Для нервной системы не помешает точно В-комплекс на пару месяцев и магний В6, можно пропить все вместе курсом.

Если не имеет предубеждения, что мужчинам нельзя соевый лецитин ( существует такое мнение), то берите лецитин в гранулах. Мы покупаем уже неоднократно такой вариант, легко дозировать, на вкус нейтральный. Только жидкий не берите, он плохой на вкус - ребенок точно пить не сможет.