Витамины для беременных и чудеса пажитника

Самый часто задаваемый вопрос беременных женщин- Какие витамины стоит пить во время беременности.

Расскажу про витамины которые пила я во время беременности и в период лактации и бонусом расскажу , что мне помогало в лактокризы.

Начала я , как наверное большинство пить эливит, но как то не очень он мне подошел и тогда я решила углубиться в эту тему и найти витамины для себя.

Витамины делятся на 2 типа синтетические и органически, для себя я решила что хочу пить органические витамины. Ознакомившись с составом и посоветовавшись со своим врачом, я остановила свой выбор на этих витаминах :Garden of Life, MyKind Organics, пренатальный муьтивитамин, цельнопищевой мультивитамин, 180 веганских таблеток

Принимать их надо 3 таблетки в день, но мне было много и я по совету врача снизила дозировку на 2 таблетки в день.

Комплексом этим осталась очень довольна!

Отличный состав и эффект! Значительно прибавилось энергии и общее состояние улучшилось! Перестала сохнуть кожа, ломаться ногти, выпадать волосы и анализы всегда были в норме. Этот комплекс я пила всю беременность и период лактации.Единственный минус, это огромные таблетки.

Описание

*Сертифицированный органический цельный продукт

*Сертифицированный USDA органический продукт

*Проверен на отсутствие ГМО

*Цельный продукт, выращенный на органической ферме

*Без стеарата магния (растительное смазочное масло)

*Органическое происхождение подтверждено Министерством сельского хозяйства США

*Подтверждено отсутствие ГМО

*Биологически активная добавка

*Содержит витамин D3

*Продукт органического происхождения, сертификация по QCS

*Более 30 органических продуктов, выращенных на семейной ферме

Сертифицированный органический продукт - Выращено без токсичных пестицидов и удобрений

Без ГМО - Подтверждено независимой организацией с третьей стороны

Сертифицированный веганский продукт - подтверждено Vegan Action

Сертифицированный продукт без глютена - Подтверждено Организацией, сертифицирующей безглютеновые продукты (GFCO)

Пренатальные- Цельнопищевые мультивитамины, созданные специально для женщин в период планирования беременности, беременности и лактации.

Здоровая мама, здоровый малыш- Обеспечивают нормальное развитие плода, дают необходимую энергию и оптимальное пищеварение.

Формула на основе настоящих продуктов - Изготовлено из настоящих продуктов - более 30 фруктов, овощей и трав.

Сразу хочу сказать, мой обзор не призыв к действию, а только мой личный опыт! Я не врач и не могу сказать,какие витамины подойдут именно Вам.

Мне этот комплекс подошел идеально.

Бонусом расскажу, что мне помогло сохранить и поддержать лактацию.

Oregеon's Wild Harvest, Пажитник без ГМО, 90 капсул

Дочка у меня отказалась сразу от груди и поэтому мне пришлось сцеживаться 8 долгих месяцев. Потом дочка соизволила взять грудь, но это уже совсем другая история :)

Когда сцеживаешь молоко, то тогда реально видно сколько его есть и хватает ли ребенку.Моей дочке иногда его не хватало (так называемые лактокризы) ,а от смеси она категорически отказывалась.

Я перепробовала много чего: чаи, смеси, различные БАДы, народные средства.... По совету одного врача-гинеколога я начала принимать пажитник( до этого и знать не знала про него и про то что он стимулирует лактацию).

Погуглив про него, пошла искать достойный вариант на Iherb и остановила свой выбор на этом варианте и это было точное попадание.

После этого перестала употреблять все вышеперечисленное, кроме витаминов и пажитника и мне этот тандем помог сохранить лактацию.

Описание

*Травяная добавка из органических трав

*Без глютена!

*Поддерживает лактацию у кормящих матерей

*Органический продукт, сертифицированный Oregon Tilth

Пажитник традиционно используется для поддержания пищеварительного и дыхательного здоровья, а также лактации у кормящих матерей. Кормящие матери знают, что лучше для них и малыша, поэтому они выбирают органический пажитник.

Компания Oregon's Wild Harvest с гордостью предлагает широкий выбор сертифицированных органических растительных продуктов. Она гарантирует, что вы покупаете продукты, которые выращиваются без вредных пестицидов или химических веществ и не содержат генетически модифицированных организмов (ГМО). Органические земледелие благотворно сказывается на здоровье потребителей, благополучии сотрудников и окружающей среды.