Что можно заказать маме (чуть за 55 лет)

Я сама не на много младше вашей мамы и имею те же проблемы. Два раза в год по 3 месяца пропиваю курс Ку10, беру MRM и магний ДокторБест хелатный. Для кишечника пробиотики пью постоянно месяц через месяц, у меня хронический колит, энтероколит, склоннность к поносам поэтому смотрю чтобы бифидобактерий было больше, если запоры наоборот смотрите лактобактерии. Марки меняю периодически, чтобы не было привыкания. Также энзимы для пищеварения принимаю курсами, сейчас у меня Кантри Лайф. Для печени тоже 2 раза в год по 3 месяца пью расторопшу, беру Джарроу. Обязательно мультивитамины осенью и весной по 1 мес. Тоже каждый раз беру разные, но в хорошей коферментной форме. Это основное, постоянное. Для щитовидки пью селен 100 мл Солгар. курс 1, 5 мес 2 раза в год. У меня гипотериоз, принимаю Л-тироксин аптечный. На Айхербе для щитовидки что-то серьёзное брать не рискую. Я много чего брала, но не от всего эффект видела. Остановилась на том, что вам написала. Извините, что без ссылок)))

1. коэнзим можно всем пожилым.Это своего рода батарейка для организма,особенно он показан при проблемах с сосудами и сердцем. Ксли финансы позволяют берите убихиноЛ. Коэнзим в такой форме лучше усваивается ,для взрослых доза от 100 мг. я покупала такой, курс на 2 мес Qunol, Мега CoQ10 Убихинол, 100 мг, 60 капсул. В бестселлере Doctor's Best, Коэнзим Q10 с высокой усваиваемостью, с биоперином, 100 мг, 120 капсул в мягкой оболочке добавлен биоперин( черный перец),от него бывает тахикардия.Но большинство эту добавку переносят нормально. Для знакомства с ку10 можно купить California Gold Nutrition, CGN, CoQ10, 100 мг, 30 TapiOgels.Он часто идет комбо-покупкой. Про щитовидку уточнить у врача, потом можно добавить мультитвитамины. Для кишечника в любом случае полезны пробиотики. Сейчас среди скидочных брендов есть 21st Century, Пробиотическая смесь бактерий Acidophilus,вполне рабочая добавка. Писала про нее тут

вы лучше после уточнения диагноза со щитовидкой приходите на айхерб, возможно, что то нельзя будет принимать, а другое наоборот надо будет в повышенной дозе.

Для сердца и сосудов присмотритесь к магнию и коэнзиму Q10 (убихинол). Для кишечника-смотря какие проблемы, но присмотритесь к ферментам Enzimedica (на них сейчас скидка). Щитовидка-опять же йод нужен или противопоказан?

Коэнзим Q10