Омега-3 и бузина сироп детям, как пить?

Девочки,дд!

Оформляю заказ. Положила жидкую омегу-3 и бузину в сиропе. Детей двое.

Омегу беру большую банку,должно хватить на 3 месяца приема. Потом делаем перерыв на сколько?

Бузину пока положила 1 банку. Посчитала,что ее хватит на 24 дня каждодневного употребления 2мя детьми:) как ее вообще пьют? В момент болезни или профилактически? Если профилактически,то сколько дней? Сколько делать перерыв? Может,надо взять сразу 2 банки,чтобы и на весну хватило?

Заранеа всем спасибо!