нужен совет по омеге
прошу советаДевочки, кто знает, ответьте на мой вопрос и я удалю пост. Заказываю омегу Доктор сказал, что мне 250 (чего) мало, надо 1000. Если смотреть DHA то вообще 120. Показывала врачу финскую, там это DHA 250. Или я не то смотрю?
Шумел камыш
а точно про DHA речь была? может он витамин Д имел ввиду? часто его добавляют в такие комплексы. Как раз Д3 1000 - это стартовая профилактическая доза для взрослого.
DHA 1000 по этой ссылке посмотрите
25.01.2018
Ответить
Юлия
Ваша омега 180 EPA/120 DHA - в одной капсуле, рекомендации по употреблению: Принимайте по 2 мягкие капсулы два раза в день вместе с пищей. Итого у вас получиться: 720 EPA/480 DHA в сутки.
Есть Омеги с более насыщенным содержанием. Можно взять такие:
Омега 800 и принимать по 2 капсулы в день. Сейчас на них действует скидка.
25.01.2018
Ответить
Natali♡три сыночка и дочка♡
DHA низкий. Я меньше 450 себе не беру. Самое ценное в омеге это dha.
https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-Flavor-1-280-mg-180-Soft-Gels/12949#
25.01.2018
Ответить