Поиск
в Клуб любителей iHerb 8 лет

Замена витаминам фемибион 2

прошу совета

С начала беременности и по сей день (кормлю грудью) принимаю фемибион. Сейчас принимаю фемибион 2. Упаковка стоит около 1000 и хватает ее на месяц. Хочу поискать что-то более выгодное, но без ущерба составу.

Фемибион за раз нужно принимать 2 таблетки, точнее 1 таблетка и 1 капсула. Почитала состав капсулы - витамин Е и ДГК. В таблетке куча витаминов.

Читала хорошие отзывы на Солгар Solgar, Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблеток Этой банки хватит на 2 месяца (4 таблетки в день надо принимать). Банка стоит 1160 руб., что в 2 раза дешевле. Но там нет ни ДГК, ни витамина Е.

Посоветуйте пожалуйста какие-то капсулы, которые содержат и ДГК, и витамин Е, либо по отдельности. И не могу разобраться с дозировкой. Вот состав фемибион: 1 капс. содержит докозагексаеновая кислота (ДГК) (эквивалентно 500 мг концентрированного рыбьего жира); витамин Е (в форме а- токоферола ацетата) 12 мг.

Сколько в МЕ? Глаза разбегаются от ассортимента витаминов...

21
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Я сейчас пью такую, мне нравится. Капсулы небольшие, дозировка отличная На сайте она получается самая выгодная, особенно с учётом скидки. Еще вроде действует промокод скидка 10% на собственные бренды IHBBRANDS10 В этих Омегах 830 мг Nordic Naturals, ДГК для беременных или Nordic Naturals, "Пренатал ДГК". Насчет витамина Е: Рекомендуемая норма потребления Витамина Е 15 мг (22.4 IU) в день
08.02.2018
Ответить
Спасибо за код, попробую. Больших таблеток я не боюсь ))
08.02.2018
Ответить
Если норма витамина е 22,4 ме, то почему витамины по 100 и больше ме...
08.02.2018
Ответить
Для беременных и кормящих, как правило, дозировки несколько выше, чем для среднестатистических граждан😃 Я смотрю, нормативы разные бывают. Например, в вашем Солгар суточной дозой является 30 мЕ витамина Е
08.02.2018
Ответить
В Фемибион кстати есть витамин Е и в таблетке, и в капсуле.ю общей суммой 25 мг. Я нашла сайт, где говорится - 1 мг витамина Е равен 1 МЕ. Так вот, если ему верить, то в фемибион всего 25 мг, что является 25 МЕ. На том же сайте норма витамина Е для кормящих указана как 19. Сайт Но если открыть айхерб, то там есть таблетки с дозой 100 МЕ и даже 400 МЕ и 1000МЕ. Справедливости ради 400 МЕ это 1333% суточной дозы )) В общем, я решила заказать 3 солгара и 2 омеги, пока распродажа. Это запас на полгода, получается около 5 тыс, что немного, но дешевле фемибион.
08.02.2018
Ответить
Я пью Витамин Е Country Life, в котором 240 мЕ в 0,7 мл пипетки. Делаю себе малюсенькую капельку
08.02.2018
Ответить
Мне просто любопытно, для кого такие конские дозировки ?
08.02.2018
Ответить
Витамин Е жирорастворимый, он накапливается в организме, поэтому можно принимать порцию за раз (в моём случае, в 0,7 мл 800% суточной дозы) или принимать микропорцию
08.02.2018
Ответить
Код к сожалению не срабатывает. От 40 долларов товаров собственного брэнда нужно купить...У меня не набирается
08.02.2018
Ответить
Жаль, что у них такие ограничения
08.02.2018
Ответить
ну ничего, итак скидка на него хорошая
08.02.2018
Ответить
купить нужно на 40 долларов не товаров собственых брендов, а вообще вся посылка должна быть больше чем на 40$ и если в этой послыке есть собственные бренды, то к ним применится скидка.
08.02.2018
Ответить
У меня посылка на 5 тыс рублей и код не сработал
08.02.2018
Ответить
у вас в посылке из собственных брендов только омега для беременных? видимо раз она итак идет по скидке, то код на неё дополнительно не распространяется. хотя на другие товары действует, я проверяла.
08.02.2018
Ответить
Да, только омега. Видимо и правда скидка не распространяется. Но и так скидка хорошая
08.02.2018
Ответить
Я в свое время отказалась от фемибиона в пользу натуральных витамин, и омега в фемибионе не рабочая. Доза ниже 1000 не работает (гематолог сказала). Я пью Витамин Код от Garden if life (цельнопищевые витамины, не химия) +омегу от Nordic Naturals (Prenatal) + кальций хелатный( кальция не в фемибионе ни в моих витаминах нет). Дешевле не выходит никак.
07.02.2018
Ответить
Я в принципе фемибион довольна. У меня почти нет растяжек, кожа, волосы, ногти, все ок. С ребёнком тоже все хорошо. Я вот нашла 3 солгара, там скидка за количество + вот такой рыбий жир , 2 упаковки. Это будет запас на полгода. И выходит чуточку дешевле фемибион.
07.02.2018
Ответить
Вот этот рыбий жир https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Prenatal-DHA-450-mg-180-Fish-Gelatin-Softgels/68008
07.02.2018
Ответить
Можно и так. Но растяжки с витаминами никак не связаны. Это гормоны регулируют. А вот на ногти и волосы влияют.
07.02.2018
Ответить
зачем вам ещё отдельно витамин Е, если он есть в любом пренатальном комплексе, в том же солгаре, который вы выбрали? выберите дополнительно омегу , да и всё.
07.02.2018
Ответить
И правда есть... глаз замылился ) спасибо
07.02.2018
Ответить
Порекомендуйте must have Витамины после года?