Моя посылочка
покажи свою посылку1.
Покупала у нас в Ашане Шрирачу другого бренда. Вроде вкус тот же, но что то не то. Пластик у бутылки жесткий, не понравилось в общем. Хорошо, что у нас можно купить, но пока есть возможность, буду заказывать на Айхерб
2. Омега. Одна капсула содержит 600 мг Омега-3 жирных кислот. В пересчете на штуки, получается одной из самой выгодной. Но эта омега в форме этилового спирта. Я как то не очень разбиралась в этом вопросе, только недавно вычитала, что бывает еще и в форме триглицеридов - и эта форма лучше. Хотя пишут, что в форме этилового спирта тоже нормальная, но просто усваивается не так быстро. Я не являюсь специалистом. Поэтому каждый решает для себя. Меня устраивает именно этот вариант из-за соотношения цена-качество.
3. Пробиотик ухо горло нос. Брала его под акцию и нужно было уже срочно делать заказ. А моего любомого пробиотика от NOW не было в наличии. Пришлось выкручиваться.
Я уже как то писала отзыв на средства, которые я использую для борьбы с простудой. Так вот в этом году, я как то не запаслась всеми средствами и в итоге проболела практически всю зиму. Когда не заболеваешь, он не понятно, это ты просто не болел или бады помогли. А когда заболеваешь и переходит в осложнения, то и бады как бы уже не совсем справляются.
Дотянула до того, что пришлось идти к Лору - итог - назначены антибиотики и как ни странно Кошачий коготь, но из нашей аптеки, называется он здесь Ункарин и стоит больше 1000 рублей. Не стала пока покупать. Был у меня в заначке Черный орех, так что пропила его. Решила лучше пробиотик взять. Вчера получила посылку, горло было воспалено, рассосала вечером и на ночь по капсуле и утром еще одну. Немного полегче прям стало. Отек немного спал. Не хуже и это уже отлично. Хочу пропить пару банок, потому как подзаколебалась болеть. Думаю, что прошлую зиму именно он помог мне не разболеться или все таки весь комплекс….
4. Пробиотик пробник взяла. После антибиотиков пропить.
5. Витамин К2 в форме МК-7. Читала, читала и решила, что с витамином Д3 надо его пить. Он необходим для правильного усвоения кальция. Но имеет серьезные противопоказания. Все на свой страх и риск. Такие вещи, конечно лучше после анализов по назначению врача принимать.
6. Витамин Д3 в дозировке 10 000 МЕ . Тоже взяла на свой страх и риск. Не могу я сейчас пойти этот анализ сдать, но на 99,9% уверена, что показатель будет низким. Так как всю зиму просидела дома и на море уже два года не выбиралась. Солнца вообще не вижу..
Думаю, может и болею часто из за недостатка этого витамина. Буду осторожно принимать, наблюдая за реакцией организма и постараюсь через месяц пойти сдать анализ.
Так поступать никому не рекомендую. Помните, что передозировка этого витамина очень опасна!
Спасибо за внимание! И будьте здоровы!