Кальций и Витамин Д3
прошу советаДевочки, привет! Прошу вашего совета. Ношу брикеты, и вот время подходит их снимать, врач посоветовал курсом пропить Кальций и витамин Д3. Хочу заказать на айхербе, но это мой первый заказ будет) Можете посоветовал какой кальций и витамин Д лучше взять? и лучше брать по отдельности? или взять где сразу кальций+витамин Д3 идет?
Dragonetta 
Солгар все таки хорош и работает, минус один- таблетка большая, но я раскусываю ее на две части и пью, во 2 половине дня.
Солгар все таки хорош и работает, минус один- таблетка большая, но я раскусываю ее на две части и пью, во 2 половине дня.
24.03.2019
Ответить
astrobabypro
По витамину Д лучше сначала сдать анализ,чтобы понять нужен ли он вам и в какой дозировке
23.03.2019
Ответить
Елена
Я вот этот почти год уже пью, расход большой при беременности и на ГВ)) мне очень нравится!
https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Calcium-Magnesium-Zinc-D3-90-Tablets/10695?rcode=SUR9577
23.03.2019
Ответить
Лала
Для профилактики возьмите вместе. Проблем нет как таковых , вот с отличной дозировкой и в хорошей форме для усвоения https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Calcium-Citrate-with-Vitamin-D3-240-Tablets/12146#details?rcode=BAL1299
23.03.2019
Ответить
Юлия
Витамин D лучше усваивается с K2, я пью вот такой:
Solaray, Витамин D3 + K2, без сои, 60 капсул с оболочкой из ингредиентов растительного происхождения
Можно заказать комплекс, в которой входит и кальций и витамин D и K2:
Garden of Life, Комплекс витаминов с кальцием, 120 капсул
23.03.2019
Ответить