Мультивитамины

Беру себе и мужу мультивитамины эваларовские, они в шипучках и на вкус как сок. Только так и получается заставить брутального мужчину выпить витаминки, такая вот правда жизни)

На айхерб есть возможность выбрать товары по рейтингу, например 1 в разделе мультивитамины. Под многими товарами популярными есть отсылка к категории. Так Вы быстрее найдёте лично для себя желаемое чем по отзывам. Ну и состав смотрите. Лучше все же не брать комплексы, т.к. в них маленькие дозировки, а взять отдельные витамины и пить курсами.

Я уже несколько лет пью такие Alive! Once Daily, полный комплекс высокоэффективных мультивитаминов для женщин, 60 таблеток Пробовала и другие, но эти все же лучше, они энергию дают. И подруги тоже их теперь постоянно заказывают (после моей рекомендации). Этого же бренда мужу брала, но они теперь не доступны для России. И теперь беру такие мультивитамины для мужчин с коэнзимом Q10, грибами, ферментами, овощами и ягодами, 60 вегетарианских капсул Они его за месяц после ковида в норму привели, через месяц уже на тренажёре занимался, хотя с ковидом неделю лежал в больнице и поражение было 45%

Мужу беру такие : Country Life, Мультивитамины Core Daily-1, для мужчин, 60 таблеток Хорошее соотношение цены/качества. Богатый состав, хорошо усваиваемые формы веществ, добавлены фрукты, овощи, пробиотики, ферменты. Если важно, то комплекс без йода. На сайте небольшой выбор таких вариантов. Принимать нужно по 1 таблетке в день. Таблетки крупные, аромат травяной. или такие Life Extension, таблетки для приема дважды в день, 60 таблеток Хорошие по составу, при этом не дорогие витамины . Если брать под скидку , то цена вообще недорогая выходит. Отличный базовый комплекс. Усвояемые формы веществ. Хорошее содержание витаминов группы В в активных формах - помогает при стрессах. Профилактическая доза витамина Д - не надо пить отдельно. Хорошее содержание цинка, селена, витамина С - в период простуд актуально, плюс Лютеин для зрения. Дозировки высокие, можно смело пить по 1 шт , Плюс комплекс идет без привязки по половому признаку - можно пить всем , Таблетки как обычно крупные.

Не пьём мультики. У меня омега, Д, железо, калий и магний. У детей омега, д и бузина.