Режим сна в 3 месяца
Добрый день! Подскажите,какой оптимальный режим сна для ребенка в 3 месяца?
Ирина
Спасибо за ответ! Считается ли сон в 15-20 мин отдыхом для малыша? А когда оптимально укладывать на ночной сон? И как при учить малыша засыпать в кроватке,а не на руках? Заранее спасибо за ответы!
27.04.2015
Ответить
Ольга Добровольская
Ирочка, если не все сны по 20 минут, то все нормально. Проблема начинается там, где все сны в течение дня происходят вот такими отрезками. Оптимально ночной сон у таких малышей начинается между 18-20 часами — присмотритесь к своей крошке, в это время он скорее всего засыпает на 2-3 часа к ряду — это ночь. Я бы рекомендовала начинать класть в кроватку на первый утренний сон (через 45-60 мин от утреннего подъема) — это самый легкий сон для большинства малышей. Постепенно кладите и на остальные сны и вы окончательно переедете в кроватку. У меня сейчас курс для таких крошек набирается — можете присоединиться, если интересно.
29.04.2015
Ответить
Ольга Добровольская
Здравствуйте, Ирочка! Как такового режима пока быть не должно — только время бодрствования. Малыш не должен бодрствовать более 80-90 минут. Режим начнет прорисовываться ближе к 5-6 месяцам.
27.04.2015
Ответить